Es una deliciosa y saludable forma de preparar el brócoli.

Una forma fácil rápida y saludable de incorporar las verduras en nuestra alimentación

Una forma divertida y deliciosa de comer vegetales. #MiRecetario

Mi hijo me dijo que el brócoli era feo, le di a probar esta presentación y ahora ama el brócoli.

Mis primitos querían algo rico y solo quedaba un poquito de bienestarina y un pedacito de brócoli, es tiempo de aprender e innovar 🐣

En casa tenía dips de berenjena preparado y que mejor forma de terminarlo que rellenando una omelette con él y compartirlo en casa con Ustedes de una forma fácil, rápida y para un desayuno cargado de energía y sabor y comenzar nuestra jornada laboral!! A que sí!!

Es la forma más deliciosa de hacer comer brócoli a los chicos y grandes!

Una excelente opción para una dieta para bajar de peso, a la hora del almuerzo o para una cena cena liviana. Son muchísimos los beneficios que el brócoli ofrece a nuestra salud, y la mejor forma de consumirlo es en crudo en ensaladas o cocido al vapor.Son muchas las razones de beneficio por las cuales por las cuales debemos consumir este verde vegetal, denominado Brassica oleracea italica, de la familia de las brasicáceas.Previene el cáncer de mamá, de útero, de próstata y de órganos internos como hígado, colon, riñones e intestinos. Protege el corazón, elimina el colesterol malo, desintoxica el organismo, proteje los huesos, cuida los ojos, mejora la piel, previene la anemia, el estreñimiento por su contenido en fibra. Por eso lo uso en mis ensaladas con mucha frecuencia y hoy les traigo esta que, acompañado de zanahoria y huevos, un plato completo. Así que, ha intentarlo en casa...!😋

Receta baja en carbohidratos, perfecta para la dieta.Se puede comer rico y saludable.

Rico, fácil y acompañado de una salsa queda delicioso.

#vegetalUna ensalada deliciosa y saludable, ideal para el almuerzo o la cena.

Cocinar saludable con estos brócoli salteados al ajillo es una ricura acompañado de una ensalada