Fabulosas para el verano, estas aguas deliciosas requieren solo de una buena combinación de hierbas y frutas. Así que mientras te refrescas de una manera natural aprovechas las propiedades de sus ingredientes.

Es verano y apetecen bebidas fresquitas como estas 5 aguas saborizadas muy refrescantes 💦Son tan sencillas de preparar y agradecidas…Por una parte tenemos el jugo de maceración con sabor a la fruta; y por otra la fruta fresquita y bien crujiente, para tomarla antes, después o durante…Prepara aguas refrescantes y saborizadas en casa con esta sencilla técnica y refréscate en verano o cuando quieras…Si quieres ver el video tutorial completo 📹 visita mi canal de youtube: "guille rodriguez"#agua #refresco #sin azúcar #sugar free

Es sano, seguro y el dulzor se puede adaptar.a gusto. # dulce

Refrescos naturales y sin azúcar. Te aportan vitaminas, te hidratan, te refrescan, y sin nada de azúcar. En Argentina son muy populares y están comercializadas de manera industrial a base de agua mineral, edulcorantes, y aceites esenciales. Esta es mi versión casera.

Arequipe casero de excelente calidad y bajo en azúcar.

He de decir que ahora que viene el buen tiempo me encanta tener agua infusionada en la nevera. Para hacer un break después de estudiar, cuando vuelvo del gimnasio o simplemente como refresco. Por norma general siempre llevo mi agua simple pero oye tampoco está mal variar y el otro día vino una amiga a casa después de correr y al servirle un vaso me dijo “oye! Si sabe como las de X marca” y la verdad yo no había caído porque no las compro, pero después estuve analizando esas botellas y marcas y me di cuenta de que es el agua infusionada de frutas de toda la vida solo que anunciada como refresco bajo en kcal.El agua de esta manera tiene dos ventajas:-Es más saciante y para las personas que están a régimen puede ser un aliado porque ayuda a evitar el picoteo.-Nos aporta vitaminas de las frutas, normalmente vitamina C ya que se suele hacer con cítricos.El único inconveniente que le veo es que si no sueles beber agua, esto puede acostumbrarte a beber pero luego hacer que no te guste el agua normal, que siempre debe ser nuestra principal aliada.#healthy

Una tradición mexicana también conocida como agua de sabores, se puede preparar con casi toda la fruta debido a la gran variedad que hay la cantidad de aguas frescas es muy amplía, son bebidas sin alcohol, preparadas con agua, pulpa o semilla de frutas, azúcar y un poco de hielo, hay que mantenerlas frescas pero nunca heladas.Agua de limón, es una de las más sencillas.Receta de Mexico #CocinaMundial2018Mexico

En Viena tienen costumbre de colocar frutas en el agua, dejar reposar y disfrutar de sus propiedades.

Le he puesto este nombre por la canela, la menta y la alga espirulina.La espirulina es un manjar de dioses, por su alto contenido en fibra esta indicada para perder peso, junto con regímenes adecuados y ejercicios. No debemos exceder nos en la toma de espirulina de 4 a 5 g. Diarios 30 minutos antes de las comidas. Esta indicada en estados de anemia alimentaria, limpia el colon y regenera la flora intestinal. Dispone de un alto contenido de proteína vegetal y oligoelementos, favoreciendo a recuperar la salud desde dentro.

Nos encantan las aguas naturales por muchas razones, son altamente hidratantes, fáciles de hacer y deliciosas.El agua de sabor es un auténtico descubrimiento que cambiará la vida a los que no las conozcan: son más ligeras y menos espesos que un zumo y más apropiadas para beber en grandes cantidades o para acompañar nuestras comidas. Y, por supuesto, mil veces más saludables que un refresco. Las aguas saborizadas, están muy buenas y son especialmente interesantes cuando hace mucho calor y tenemos sed.Hoy preparamos un agua detox de piña con un toque de menta. #tescoma #essentamara

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