Omellette de pollo 🍗 y calabaza con lentejas pasadas y tomate 🍅
Como están? Nunca subí una receta salada jajaja pero esta me la quería guardar.
Debido a mi estómago sensible, ando con una dieta suave y esta receta vino de perlas para no estar comiendo pollo y verdura hervida una y otra vez.
Así que vamos!!
Omellette de pollo 🍗 y calabaza con lentejas pasadas y tomate 🍅
Como están? Nunca subí una receta salada jajaja pero esta me la quería guardar.
Debido a mi estómago sensible, ando con una dieta suave y esta receta vino de perlas para no estar comiendo pollo y verdura hervida una y otra vez.
Así que vamos!!
Paso a paso
- 1
Vamos a hacer el omellette, primero cascando los 2 huevos en un bowl o taza, y condimentamos. Yo, le puse sal nada más. Ustedes pueden poner más condimento.
- 2
Ponemos en la sartén poco aceite o rocío vegetal y tiramos el huevo. *un tip: tápalo mientras se hace, así se pone más esponjoso y no se pega.
- 3
Vas a desmenuzar y cortar, el pollo y las verduras, a eso le agregas un poco de sal y una cucharada de queso crema.
- 4
Ponemos el relleno, cerramos el omellette y dejamos cocinar un poquito. Y ya estamos.
- 5
Ahora para la ensalada, si vas hervir las lentejas, acordate de lavarlas, y luego hervirlas con un poco de sal por unos 15 minutos aproximadamente. Yo las pasé de cocción, entonces se ven como un puré. Pero no tienen que hacerlo.
- 6
Agarras el tomate, lo pelas en crudo, y lo cortas en cubos.
- 7
Pone todo juntos, poquito aceite y sal y estamos. De nuevo, agreguen más cosas si no andan con estómago suave jajajaj
- 8
Y listo!! Tenés un almuerzo bastante bueno, llenador y nada pesado. Además de que es una variedad para no comer siempre lo mismo. Ojalá lo hagan!! Saludos!! 🩷
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Molde de arroz con verduras Molde de arroz con verduras
#rápidas Reto: Nada se pierde, todo se transforma
-
Carimañolas con omelette de pollo desmechado Carimañolas con omelette de pollo desmechado
Este día quería probar hacer carimañolas en el air fryer con yuca que tenía y se iba a dañar. Nunca las había probado y quedaron increíbles 🤤
-
Otra forma de comer los riñones Otra forma de comer los riñones
Nada se puede perder, después del sacrificio de hacer esta receta tan nutritiva y deliciosa acompañada de una arepa Ocañera ( en mi recetario la receta ). Para el desayuno de un domingo es espectacular lo pueden hacer y guardar en envases herméticos en el congelador, después adicionar agua o leche y listo la cazuela,
-
-
Lentejas con tomate Lentejas con tomate
Nunca les había agregado tomate y le dio un toque de sabor diferente! Deben probarlo una vez
Camilla -
Desayuno fácil con 3 ingredientes: Arepa de maíz con calentado de carne desmechada y huevo frito 🍳 Desayuno fácil con 3 ingredientes: Arepa de maíz con calentado de carne desmechada y huevo frito 🍳
Esta mañana no tenía ni idea de que cocinar para el desayuno y estaba en ese punto donde el hambre ya te consume 😂. Así que decidí hacerme una arepa de maíz, utilizar carne del día anterior y freír un huevo. Me demoré 10 minutos y mi cuerpo lo agradeció🥰.¿Que desayuno haces tu mi @andreacocina49 cuando te estás muriendo del hambre que sea rápido y sabroso? -
Verduras Guisadas con Pollo🍗 Verduras Guisadas con Pollo🍗
Hacer un guiso es rápido puede salvarte el día cuando no tienes mucho tiempo para cocinar y con esta receta paso a paso, ya verás que el resultado no solo es un plato que te sacará de apuros, sino que tendrá a toda la familia contentos en la mesa porque está buenísimo!!😋Un poco de vino, un buen caldo de pollo para dar sabor y verduras, empezamos con un sofrito, sazonamos con especias y dejamos que se haga todo hasta que reduzca a nuestro gusto, ¡más fácil imposible! Aprende a cocinar este rico plato de: verduras guisadas con pollo. luego cuéntame cómo te fue con la receta... te animaste? ¡a cocinar!
-
Torta de arroz con berenjenas y cerdo Torta de arroz con berenjenas y cerdo
Nada debemos desperdiciar y más con esta escasez de alimentos que tenemos en todo el país, y como no darle un toque distinto a esta variedad de torta |de arroz | -
Tarta de sobra de arroz con verduras jamón y queso mozzarella Tarta de sobra de arroz con verduras jamón y queso mozzarella
La idea de esta receta surge porque siempre en casa esta quedando arroz del que hacemos para la comida y ya no lo queremos utilizar más; entonces prepararlo de otra forma lo aprovechamos y no lo tiramos.
-
Arroz de Palito con Lentejas y cebolla Caramelizada Arroz de Palito con Lentejas y cebolla Caramelizada
#CocinaRápidayFácilAmo las lentejas y si quieres hacerlas de manera diferente... Esta es la receta perfecta! Además de ser las Lentejas una gran fuente de proteína. 💪
-
Caldo de costilla y arroz con lentejas guisadas Caldo de costilla y arroz con lentejas guisadas
Seguir la tradición en alimentos saludables a la hora de preparar nuestros alimentación Colombiana# Le tejas
Más recetas
Comentarios