Se acompaña con rollitos de pollo y puré de papas cremoso

Me encantan las frutas y ensaladas y esta le da ese toque especial al almuerzo realmente es deliciosa, esta vez la servimos con alas rellenas de maíz y tocineta puré de papá y arroz blanco

Prefiero todo lo que se pueda preparar de la manera más fácil y natural posible. Por eso les comparto esta variación de la clásica ensalada rusa utilizando una mayonesa vegana a base de almendras. (Más adelante esta receta)

Ensala con queso manchego

Lo más sabroso de esta ensalada es su vinagreta de queso azul

Sabores fuertes con un toque fresco.

#milibrode1000recetas

Durante el otoño y el invierno también debemos consumir ensaladas, no deben faltar en nuestra mesa los productos frescos de la huerta acompañados de otros ingredientes que refuercen sus nutrientes.Esta sencilla ensalada con la vinagreta de semillas de mostaza es ideal para esta época de fríos y lluvias.

#libro2La mezcla de hojas de la ensalada - canónigos, escarola, radicchio y accederá azeda.Las bayas de arándano reduce el presupuesto y gana salud, mantiene el cerebro en forma, aumenta la fertilidad, pone freno a diabetes tipo 2 y el protector del corazón.

Si os gusta el contraste de sabores y de colores os dejo esta ensalada con queso , frutos rojos .....que está buenísima, es una ensalada que la he hecho a mi gusto, me encantan las ensaladas y que sean con mezclas diferentesLas fresas le dan un sabor buenísima a la ensalada

Ensalada de frutas, unas son tropicales y otras del país. En Cuba en casa de la hermana de mi amiga Conchí, nos las sirvieron como entrante, eso me llamó la atención porque yo siempre las frutas las sirvo al acabar la comida o para la merienda.Loli, nos puso mango de sus arboles, guayaba y banana, aquí la guayaba no se encuentra en todas partes. Yo la he hecho con banana, kiwi, mango, mandarina y kaki persimon. He hecho una salsa para acompañar con queso fresco batido 0% y unos cuantos arándanos que tenia en el congelador, he endulzado el queso con un chorrito de edulcorante para que fuera un postre ligero.Esta ensalada es una buena opción para desengrasar después de las comidas de las fiestas Navideñas