Se acerca el buen tiempo, a los niños y a los mayores, nos gustan los helados, con esos polos ademas estamos tomando frutas frescas y yogur. Espero les guste

Como aun hace calor y sobre todo por las tardes, os propongo que hagais estos polos con sabor a arándanos y plátano ideales para tomar algo fresquito y light a media tarde.

Riquismos polos cremosos de chocolate , os encantara no solo a los niños si no a mayores también y superfacilisimosss de hacerY si los quereis de leche merengada (http://www.mis-recetas.org/recetas/show/43954-polos-de-leche-merengada) darle a este enlace , estan riquisimos también

¡¡Riquísimos!! Muy saludables y naturales. ¡¡Han superado todas mis expectativas!! Puedes ponerle dentro las frutas que tengas o que quieras, las más ricas al encontrárnoslas comiendo el helado nos han parecido el plátano y las fresas

Helados para adultos. Las láminas de cereza y las hojitas de albahaca hace que sean masticables. Una explosión de sabor.

Desde que nos hemos comprado los moldes de silicona para helados ¡no paramos de hacer riquísimas combinaciones! Queda mejor cuanto más maduros están los plátanos. Salen 4 moldes de 100 ml cada uno

Mi abuelo solía reunir las monedas en montañitas encima del televisor, cuando los televisores eran tan anchos como para poner cosas encima. Monedas de 10, de 20, un 1 peso. Yo y mi hermana pequeña pasábamos cuando no nos veía, y solíamos coger una moneda de 20 céntimos para comprar durofrío (polos en España). Mi abuelo peleaba por la desaparición misteriosa de sus monedas, yo siempre sospeché que él sabía que éramos nosotras y que las dejaba ahí para nosotras. Tuvo esa costumbre de amontonar monedas toda la vida aún, cuando ya habíamos crecido y estábamos muy lejos de casa. 20 céntimos era lo que costaba en aquel momento, (una peseta cubana de entonces) comprar durofrío. Mi favorito era el de vainilla o fresa. Odiaba cuando sólo quedaba el de coco.A la salida del colegio, en la acera de enfrente, había una señora (que ya no recuerdo su nombre) que vendía durofríos de frutas, sinceramente, esos eran los mejores pero unos céntimos más caros. Y el descansillo de la puerta se le llenaban de chiquillos pidiéndole a gritos, como suelen hablar los niños a la edad de 7 a 8 años, para que les vendiera durofríos. Esta receta se la dedico a mi abuelo. Te echo de menos, unos días como hoy, más que otros. #DíaDelPadre

Con estas cantidades llenas 4 moldes pequeños de silicona para polos y el molde grande de cactus. Si tienes otros moldes quizá tengas que ajustar las cantidades

Estos polos de melocotones amarillos se pueden hacer con melocotones frescos o melocotones en almíbar. Sólo hay que tener en cuenta que se escurrirá bien el almíbar y que la cantidad de endulzante será menor porque el almíbar ya contiene azúcares.De todas formas, para que sean más nutritivos, yo aconsejo hacerlos con fruta fresca que, además, en esta época se encuentran en su punto justo de maduración y suelen ser más baratas.

Ahora que llega el calor es muy importante hidratarse y refrescarse y que mejor que con un heladito hecho en casa.Hoy te traemos una receta ideal para desarrollar el gusto por la cocina en los más peques, fomentando en ellos el consumo de frutas y productos ecológicos de calidad. Decimos que estos polos son sanos ya que son bajos en grasas y no se utiliza azúcar sino sirope de ágave, un sustituto natural que está buenísimo y es más sano que el azúcar blanco refinado.¡Tienes que probarlos! Y lo mejor es que pruebes a hacerlos tu mismo…

Fáciles, rápidos, ricos y una forma genial de comer sano si te cuesta comer fruta.Esta es mi aportación al reto #MiOperaciónBikini aunque hubiera cambiado el hastag por #OperaciónComerSano 😉Aquí van dos tipos de polos: uno de naranja, mango y papaya y otro de frutas del bosque con yogur.La fruta es uno de los pocos alimentos que no pierde sus propiedades y vitaminas al ser congelados, así que aprovecha y compra paquetes de algunas que te gusten, o congela la que compres fresca si se te va a estropear sin consumirla.

Unos helados muy fáciles de preparar e ideales para los niños que no son muy aficionados a las frutas.Súper refrescantes, muy cremosos y sabrosos.