Empedrat de fasols (empedrado de judías blancas)

Esta ensalada 🥗 es súper refrescante y súper nutritiva, ya que tiene un poco de todo, vegetales, legumbres, proteínas es muy completa.
Empedrat de fasols (empedrado de judías blancas)
Esta ensalada 🥗 es súper refrescante y súper nutritiva, ya que tiene un poco de todo, vegetales, legumbres, proteínas es muy completa.
Paso a paso
- 1
Primero limpiar cortar y secar la lechuga y reservar en la nevera.
- 2
Pelar el tomate 🍅 sacarle todas las pepitar cortar y sazonar, con sal, aceite, azúcar, orégano, pimienta negra y reservar en la nevera.
- 3
Cortar en brunuase la cebolla tierna y sazonar para que la cebolla pierda su fuerza, con sal, pimienta y vinagre normal, reservar en la nevera.
- 4
Desmenuzar el bacalao desalado y reservar también en la nevera.
- 5
Sacar del bote las judías blancas pasarlas por agua, escurrirlas y reservar en la nevera, todo esto lo podéis hacer un par de horas antes de comer para que este súper fresquito todo y macerado.
- 6
Ahora ya podemos montar el plato.
- 7
En un plato de presentación, poner un aro de montaje, primero pondremos las judías, después la lechuga, la cebolla, el tomate, el bacalao, el surimi cortadito, los tomates cherri, las anchoas, las olivas negras, todo muy bien puesto y sazonar con un chorrito de aceite de oliva, vinagre de Módena y un poco de sal maldon, esta buenisssssimo para estas fechas de tanto calor.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Empedrado de judías blancas Empedrado de judías blancas
Este empedrado es diferente a los que he visto. Es muy fácil de hacer y su característica es que los pimientos (rojo y verde, si hay amarillo también) le da mucho frescor. Es apto para los diabéticos, aunque lleve aceitunas rellenas...es el "toque" que le da al empedrado.Espero que os guste. Ana Barco -
Empedrado de judías blancas y garbanzos Empedrado de judías blancas y garbanzos
Con el calor que estamos pasando, mejor una ensalada fresca Antonio-José -
Empedrat de judías blancas Empedrat de judías blancas
Otra forma de comer bacalao sin ser en esqueixada. grego&monica -
Empedrat (ensalada de judía blanca) Empedrat (ensalada de judía blanca)
Ensalada de verano, muy rica y muy fresca Dr. Slump -
Empedrado de judías secas Empedrado de judías secas
#recetasdeverano Es una ensalada de montaña 🏞y playa 🏖. Eso sí, siempre dentro de una nevera que esté bien fresquita. Sara A.Q. -
Empedrat o ensalada de judías Empedrat o ensalada de judías
Otra de las ensaladas para este verano, esta vez con otra legumbre, la judía. Esta ensalada es muy típica en Cataluña, se llama EMPEDRAT y es una ensalada de judías y bacalao, deliciosa y refrescante.En este EMPEDRAT además de lo que yo le pongo queda muy bien añadir o bien huevo duro o bien olivas negras o ambas cosas, yo hoy no le he puesto ninguna de las dos pero los dos se le pueden añadir ya que se complementan con el resto de los ingredientes.http://cocineandoconrosa.blogspot.com.es/2017/08/empedrat-o-ensalada-de-judias.html Rosa Angel -
Ensalada de judías, empedrat Ensalada de judías, empedrat
Esta es otra receta catalana que se llama ( empedrat) buenisima montse-2009 -
Empedrado de judías de Santa Pau Empedrado de judías de Santa Pau
Un plato de verano 😋😋, aprovecho una parte de los langostinos de Sant Carlos que compré el sábado Antonio-José -
Empedrado de judías con bacalao en crema de naranja Empedrado de judías con bacalao en crema de naranja
Aprovechando la crema que hice el otro día, he hecho esta ensalada de judías blancas con bacalao en vinagreta de naranja que......😋😋😋😋😋 Antonio-José -
Empedrado de garbanzos Empedrado de garbanzos
Una versión vegetariana del empedrado de legumbres típico de muchas zonas y que se empezó a hacer para aprovechar restos de cocidos o pucheros.Según las regiones lo hacen con garbanzos o con alubias, con carnes o bacalao..... En cada sitio es diferente, pero está muy rico hoy_cocina_lisson (Pilar) -
Empedrat o ensalada catalana de alubias Empedrat o ensalada catalana de alubias
¿Conocéis el "Empedrat"? Se trata de una ensalada típica de tierras catalanas que suele prepararse a base de alubias blancas, bacalao desalado, huevo duro y verduras.Un plato sencillo, nutritivo, sabroso e ideal para llevar que, si se prepara con ingredientes de calidad, el éxito está asegurado.Espero que os guste mi versión. Debora Rosano
Más recetas
Comentarios