Es un almuerzo muy saludable, sin sal y sin aceite. Ideal para una dieta baja en sodio.

Es una cena saludable, nutritiva baja en calorías y liviana

Una ensalada sencilla, con pocos ingredientes y con un rico sabor ácido, con tan sólo 60 calorías, perfecta para tu dieta.

Me encanta esta ensalada porque es muy nutritiva y fácil 💓

Perfecto para acompañar carne roja o blanca #caminodesabores porque no falta una buena ensalada en los platos Colombianos

La ensaladas frescas son platillos populares entre las personas que se encuentran en alguna dieta para bajar de peso o entre quienes solo consumen vegetales y frutas. Pero este tipo de platos no debe ser exclusivo para estas situaciones, todos deberíamos consumirlas de manera frecuente para mantenernos en buena .Te enseño a preparar esta fácil ensalada, Te invito a que me acompañes en su preparación.

No siempre estamos de humor para hacer un súper almuerzo, una ensalada simple com varios ingredientes que no requieren mucha preparación, acompañada de una crema de verduras y arroz.

Es un plato simple y sencillo de preparar, te sirven para desintoxicar y para una dieta baja en calorías.

Es una buena opción para personas que tienen el colesterol alto y la dieta debe ser baja en grasas.

Es una receta muy sencilla pero deliciosa y saludable. Baja en grasa y calorías.

Para mi se llama ensalada feliz, esta ensalada es ligera, fácil de hacer, nos beneficia y nos aporta muchas vitaminas, grasas buenas y nos mantiene en forma.

#caminodesaboresEsta receta es muy especial ya que mi madre me visito para enseñarme hacerla y me recordó la época en la que vivia a su lado que comía muy sano y que ahora muy de vez en cuando hago una ensalada y es muy importante para acompañar las comidas entonces se las enseño.🌸Esta receta para acompañar la receta de bistec de carne que se encuentra en mi recetario seria fantástico los invito a echarle un ojito.