Galletas de avena sin harina
Súper ricas , livianas , crocantes , nutritivas con avena que nos provee muchos beneficios a nuestro organismo : da energía
es de lenta absorción por lo que mantiene los niveles de glucosa estables.
Tiene muchas vitaminas y minerales, es rica en fibra. Previene el estreñimiento y mejora la digestión, puede reducir el estrés, es una fuente de grasas insaturables (grasas buenas)
Galletas de avena sin harina
Súper ricas , livianas , crocantes , nutritivas con avena que nos provee muchos beneficios a nuestro organismo : da energía
es de lenta absorción por lo que mantiene los niveles de glucosa estables.
Tiene muchas vitaminas y minerales, es rica en fibra. Previene el estreñimiento y mejora la digestión, puede reducir el estrés, es una fuente de grasas insaturables (grasas buenas)
Paso a paso
- 1
Batir las claras a punto nieve, luego agregar el azúcar mezclar muy bien. De a poco ir integrando la avena mezclada con el almidón de maíz, la esencia de vainilla y las pasas. Acomodar por cucharadas y aplastando un poquito en una placa enmantecada.
- 2
LLevar a horno precalentado a 150°, se llevan a hornear alrededor de 15 a 20 minutos. Retirar y dejar enfriar, luego despacio ayudando con una espátula despegar. Ideales para la merienda,
Recetas similares
-
Galletas de espirulina Galletas de espirulina
#delantaldorado#vitaspir#mequedoencasaycocinoencasaLa espirulina es rica en antioxidantes, vitaminas minerales y ácidos grasos omega. Refuerza tus defensas, ayuda a mantener niveles de glucosa.
-
Galletas de avena y uvas pasas sin harina Galletas de avena y uvas pasas sin harina
Me recomendaron publicar una receta de galletas de avena y salieron éstas riquísimas 😋 Espero que las disfruten #SinHarina
-
Galletas de vainilla y avena Galletas de vainilla y avena
Luego de probar en repetidas ocasiones diferentes recetas que tuvieran avena en vez de harina, este es indiscutiblemente la que más me hagustado, es una receta muy simple pero me agrada ya que puedo cambiar sabores por ejemplo a chocolate, y es muy liviana, además no contiene el endulzante típico que es el azúcar, por lo que se siente bastante ligerito al comer. Abrazo fuerte.
-
Galletas de avena Galletas de avena
Galletas de avena, rinde para aproximadamente 20-22 galletas.
-
-
Galletas proteicas de chocolate y harina de coco Galletas proteicas de chocolate y harina de coco
Deliciosas, nutritivas y muy saludables
-
Galletas de avena Galletas de avena
Hola amigos esta receta es muy tradicional, es muy fácil de hacer toma nada más 15 minutos y casi todos los ingredientes los tenemos en la lacena de la casa. si ustedes desean ver bien la preparación yo tengo un canal en youtube que se llama johnny kitchen el vídeo lo tenemos allí o coloco la dirección para que lo puedan ver https://www.youtube.com/watch?v=n_cgCMaUDiM
-
Galletas de avena 🍪 Galletas de avena 🍪
Esta receta es para las personas que no les guste el azúcar o a personas dietéticas o personas que están haciendo dieta o para todas las personas que quieran hacerlas
-
Galletas cuarteadas de chocolate Galletas cuarteadas de chocolate
El chocolate y las galletas, mi mejor combinación, adoro hacer galletas para mis hijos y sobrinos y esta receta en especial son unas galletas muy deliciosas hechas sin harina, superfaciles, súper rápidas y que entregan al paladar una sensación de suavidad y dulzura, un aroma increíble a chocolate y una presentación que hace agua la boca!
-
Galletas de avena con miel Galletas de avena con miel
Hice estas galletas junto con mi madre, porqué queríamos un dulce y teníamos avena y miel. Entonces se nos ocurrió esta rica receta muy fácil de hacer.
-
Galletas saludables de avena y banano Galletas saludables de avena y banano
Aquí les va otra receta súper fácil y rápida de hacer :) esta la encontré en un canal de youtube súper bueno (Gymvirtual) lo mejor de todo es que no necesitas muchos ingredientes y es súper saludable "Fitness"
Más recetas
Comentarios