Hamburguesas veggie

Me encanta mezclar muchas verduras y hortalizas y tratar de no ponerle huevo. El secreto... NO MOVER!
Hamburguesas veggie
Me encanta mezclar muchas verduras y hortalizas y tratar de no ponerle huevo. El secreto... NO MOVER!
Paso a paso
- 1
Procesar el choclo y las arvejas (yo lo hago en licuadora) que no quede una pasta, que queden pedazos es más rico. pasar a un bol y agregar la cebollita de verdeo picada.
- 2
Agregar ajo y perejil, sal y pimienta a gusto, un chorrito de limón. Agregar las dos cucharadas de harina para darle consistencia.
- 3
En plancha o sartén chorro de aceite, y agregar la preparación en forma de bolita y aplastar (queda pastosa porque no tiene nada para ligar). Ponerle tapa y dejar que se cocine. NO MOVER ES LA CLAVE.
- 4
Cuando veas que está bien dorada de abajo CON CUIDADO darlas vueltas.
- 5
Servirlas con alguna ensalada! Son geniales.
Recetas similares
-
HAMBURGUESAS De Pechuga de Pollo...! HAMBURGUESAS De Pechuga de Pollo...!
Rellena y cubierta de semillas de sésamo, que le aporta una crocancia que me encanta (saben que me gustan las semillas de sésamo) y las uso en muchas de mis preparaciones. Muy sencilla, para la dieta, fabulosa. Baja en calorías y un grandísimo alimento...! Les cuento como la preparo: vamos allá...! 🌺Zandry ABRADELO🌺 -
Hamburguesas de Lentejas con Apio, Zanahoria Hamburguesas de Lentejas con Apio, Zanahoria
Con esta hamburguesa de lentejas, apio y zanahoria veganas podrás preparar un plato súper nutritivo y saludable gracias a los carbohidratos, proteínas y grasas vegetales que aportan los diferentes ingredientes utilizados. Además, siempre puedes variarlos a tu gusto y añadir o quitar verduras y/o especias para alterar los sabores. Te quiero enseñar con el paso, seguro te van a gustar, y si no...¡ya lo verás! Cony Serrano -
Mini hamburguesas de huevo Mini hamburguesas de huevo
Me encanta cocinar y en el día de hoy quise inventar esta receta fácil y práctica me encanta Jadeth Lizeth Abril Mejia -
Hamburguesas de Zanahoria🥕🥕🍔😜!!! Hamburguesas de Zanahoria🥕🥕🍔😜!!!
Estas hamburguesas 🍔 caseras de zanahoria 🥕están hechas para comer algo rico liviano y sano al almuerzo o la cena... además son muy económicas y muy sencillas de preparar...La zanahoria cruda es excelente para la digestión además es excelente para la piel y las mucosas por su gran aporte de vitamina A..!😜 Natalie camargo -
-
Hamburguesas de Lentejas y Avena Hamburguesas de Lentejas y Avena
Cuando te encuentras en una dieta vegana o vegetariana, es común que decidas eliminar la comida rápida como por ejemplo las hamburguesas, pero con esta receta que te comparto no tendrás problema, ya que tiene como objetivo escoger otras alternativas y sustitutos que introduzcan ingredientes más saludables y de origen vegetal. En esta ocasión vamos a mostrar cómo preparar unas ricas y saludables hamburguesas de lentejas y avena para que las disfrutes sin remordimientos y aprendas a utilizar los ingredientes de una forma práctica. Sígueme! Con el paso a paso, verás lo fácil que se prepara... Cony Serrano -
Hamburguesas de lenteja al estilo árabe Hamburguesas de lenteja al estilo árabe
Para la cena o un almuerzo muy Fit esta de pelos, espero les guste y la disfruten. #sebusca Pau Montaño -
Hamburguesas saludables Hamburguesas saludables
Dentro de la cadena alimentos debemos consumir suficientes verduras para ayudar a mantener nuestro organismo #BALANCEADO Agripina picón. -
Deliciosas!! Hamburguesas 🍔de Atun Deliciosas!! Hamburguesas 🍔de Atun
El atún es uno de los pescados 🍤más populares en todo el mundo. Se trata de un alimento altamente beneficioso para los adultos y los niños por su elevado contenido en ácidos grasos omega 3, vitaminas del grupo B, A y D, y minerales esenciales como el fósforo, el magnesio y el hierro.Si no consigues que tus hijos consuman te propongo darle la vuelta a tus platos y preparar unas deliciosas hamburguesas caseras con este ingrediente. ¡Sigue leyendo y descubre cómo hacer hamburguesas de atún fáciles y rápidas!#delantaldorado Cony Serrano -
Hamburguesas Monstruosas Hamburguesas Monstruosas
En muchas de nuestras familias Colombianas es todo un acontecimiento importante para celebrar "Halloween". Alrededor de nuestra mesa podemos sorprender y encantar a nuestra familia con esta receta de sal, tan asustadora....pero inmensamente-Deliciosa-.#recetasmonstruosas. Cony Serrano -
Hamburguesas🍔 de frijol rojo, zanahoria🥕y avena🌾 Hamburguesas🍔 de frijol rojo, zanahoria🥕y avena🌾
Son hamburguesas de frijol rojo fresco con zanahoria y harina de avena... Natalie camargo -
Más recetas
Comentarios