Verduras a la plancha
Cook_and_Jud @cook_and_jud
Receta rápida, sencilla y ligera. Perfecta para acompañar carnes o pescados. Pero están muy ricas tal cual.#saludables #dieta #recetasfáciles
Verduras a la plancha
Receta rápida, sencilla y ligera. Perfecta para acompañar carnes o pescados. Pero están muy ricas tal cual.#saludables #dieta #recetasfáciles
Paso a paso
- 1
Preparamos las verduras cortándolas a cuadraditos.
- 2
Calentamos un chorrito de avoe en una sartén, echamos las verduras y un poquito de sal.
- 3
Las ponemos a fuego medio/alto y muy importante ir removiendo. Cuando empiezan a estar pochadas apago el fuego y lo dejo tapado 3-4 minutos. Me gusta que queden un poco al dente así mantienen más propiedades.
- 4
Corregir de sal. Servir y disfrutar.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Cook_and_Jud le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/5370557
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Me gusta cocinar y por supuesto, comer, todo tipo de platos. En mi recetario encontraréis cocina muy variada incluidas recetas sin gluten o veganas. Orgullosa mama de un niño al que le encanta ayudarme y probar casi todo lo que hago, sobretodo los dulces.😉En Instagram: Cook_and_jud
Leer más Recetas similares
-
Verduras a la plancha Verduras a la plancha
#mirecetario un plato sano sabroso y fácil de preparación
-
Verduras a la plancha Verduras a la plancha
Típico salteado de verduras que nos resuelve una cena. Más si estamos a dieta. En este caso, me contenté con espárragos y pimiento solamente. De todo se puede añadir.
-
Verduras a la plancha Verduras a la plancha
El plato más saludable para cenar, guarnición... unas verduritas frescas hechas a la plancha
-
-
-
Verduras a la plancha Verduras a la plancha
Hoy me pide el cuerpo verduritas a la plancha...hay algo más sano y rico??? Aquí os traigo un tomate canario, calabacín y berenjena...simple, rápido, divino....🤤#mineveraporcolores.
-
Verduras a la plancha Verduras a la plancha
Para disfrutar del sabor de la verduras de manera bien saludable
Maria -
-
-
Verduras a la plancha. Receta fácil y rápida Verduras a la plancha. Receta fácil y rápida
Bajo en calorías y sabor delicioso. Aprende cómo preparar unas deliciosas verduras a la plancha en muy poco tiempo y por muy poco dinero.Hola. Soy Marta, y estoy encantada de compartir contigo esta riquísima receta. Si quieres conocer más recetas fáciles y ricas, pásate por mi blog. Allí nos vemos.
-
Verduras a la plancha dieta Verduras a la plancha dieta
Creo que esta receta es un clásico para los que estamos a dieta, las verduras a la plancha!!! Dentro de mi dieta para adelgazar puedo hacer a la plancha: calabacín, champiñones o setas, tomate, berenjenas, cebolla, pimientos rojos, etc.Esta forma de hacer las verduras es una de las más características de la dieta mediterránea, donde las verduras están buenísimas y son consideradas muy saludables, es por eso cuando vas a un nutricionista y te da una dieta es seguro que incluirá las verduras a la plancha, con poco aceite, aliñadas con sal y pimienta, ya que tienen pocas calorías. NO se si te ayudan a adelgazar, pero seguro que no te harán engordar.
-
Variado de verduras a la plancha Variado de verduras a la plancha
No hay nada más saludable que unas verduras a la plancha, para días que queramos comer ligero, después de grandes comilonas o fines de semana con excesos.
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/5370557
Comentarios