Es una receta súper nutritiva ya que no tiene nada de azúcar y es una excelente opción para desayunar... Salen aproximadamente 5 panqueques, depende el tamaño de cada uno !! No olvides compartir tus resultados :) !!!

Les cuento!Por razones de la vida, caí en un hueco feo. En el que estoy tratando de recuperar mi peso. Ámense mucho, la salud es lo más importante. Acéptense como son. Coman para que la piel se les ponga bonita, hagan ejercicio 🏋️‍♂️ o alguna actividad física. No es fácil aceptar el error, pero ahí vamos poco a poco!Compartiré mi proceso porque las recetas están deliciosas y ustedes merecen darse gusto también comiendo.Aquí van las recetas! Y recuerden“La salud está primero antes que lo estético”

#desayuno

Este desayuno lo hago casi siempre, cuando no sé qué comer y no tengo mucho tiempo me encanta hacerlo 😍. Generalmente lo hago con solo avena y fruta, pero esta vez decidí variarlo un poquito 😘😘.

Delicioso postre saludable de mango que a tu familia le encantará y podrás disfrutar de una manera sana

Hoy les traigo unas galletas de avena Gluten Free#YoMeQuedoyCocinoEnCasa

Para un desayuno y/o onces para tus hijos.

Un desayuno lleno energía, súper saludable y lo mejor en dos por tres .vamos a cocinar esta delicia !

Hice estas galletas junto con mi madre, porqué queríamos un dulce y teníamos avena y miel. Entonces se nos ocurrió esta rica receta muy fácil de hacer.

Receta de mi abuelita

Para un desayuno nutritivo, cargado de energías y comenzar actividades que mejor que incluir en él la avena en hojuelas, granola con frutos secos y frutas, de estación las que quieras, las que tengas en casa, y un delicioso yogurt diet, semillas de granada y semillas de linaza. Lo comparto con ustedes y les cuento como lo hice!