quiero compartir mi receta de #almuerzosaludable que acostumbro llevar al trabajo y además es fácil, rápido, nutritivo y solo con 3 ingredientes. Recuerda que si quieres ver el video lo encuentras en mi canal.

Con base en la receta de María Luisa Aguilar. Me saco lágrimas. Emoción hecha comida.

#salud #caminodesaboresRomper la dieta de vez en cuando, tener un desliz un instantes para disfrutar de una comida rápida echa en casa no te hace daño.

Este postre muy casero me encanta y me recuerda mi niñez. #MiTarjetaNavideña#morenomolano

Este es un postre muy tradicional de Colombia, que recuerda mi niñez.

Desde niña amo los sabores de la salchipapa, y esta vez quise evocar nuevamente aquel sabor que me recuerda a mi niñez

Me encantan las pastas y que mejor que esta combinación.

Mi primer intento tostando lentejas... y me encantaron!!! #CocinaSaludable

Cocina saludable para mi familia!! 🥰🥰🥰

#Familiar este plato me recuerda a mi madre.

Detrás de esta deliciosa receta hay deseos de compartir comida sana, fácil, rápida de hacer y bastante económica. Fin de mes, la nevera no está para concurso, que aunque muy limpia solo tiene fuentes de agua...! Esto era lo que había y salió bien, muy bien..! Para comer, cenar estupendo, lo comparto y los animo a que lo intenten...! Caminen conmigo...!