De ves en cuando es necesario romper la dieta, lo importante es que aprendas hacer galletas con una buena base ( avena) y lo adicional se lo incluyes tu, puede ser hasta frutas.

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#morenomolano#delantaldorado#finde.Para hoy les traigo un delicioso te de jengibre, para estos días fríos. Aunque hay muchas personas que no les gusta los sabores fuertes como el Jengibre, el ajo, la ruda, el romero y otras que no recuerdo a mí personalmente que encantan estos sabores, aunque he tenido problemas con mi familia porque son sabores que no les agrada🙄

#SeBusca Encontré este jugo de guayaba que tiene casi todo lo que necesitamos por estos días: Vitaminas A y C, proteína, fibra... Y en el camino se juntó la espinaca y aportó más vitaminas y hierro... El resultado delicioso.

Una bebida fresca con mucha fruta.🌞🌞

Me gusta la comida sana y disfrutar de algo dulce sin pecado mejor aún!!! 😉#CocinaSaludable

#10minutos diría yo que menos de 10 minutos, fácil para calmar el antojo de dulce por la tarde y súper bueno para mejorar el movimiento del metabolismo 🤓la chía le aporta omega 3 y calcio así que excelente y suuuper rápido. #popurri

La fibra de la avena es un diurético natural, aparte de aportar Proteína, energía de los carbohidratos y sensación de llenura, lo cual hace que no comas tanta cantidad de comida en la noche.La clara de huevo es la proteína más pura que puede consumir una persona, no contiene grasa y por su alto contenido de aminoácidos aporta formación muscular y saciedad.

#morenomolano#galletasdilmamore@galletasdilmamoreHoy decidí desestresarme haciendo una deliciosas galletas muy fáciles de hacer y con muy pocos ingredientes. Espero que les guste.

Rica receta para ganar masa muscular 😃👋