El cous-cous se incluye dentro del grupo de los cereales y es rico en hidratos de carbono. Es un alimento ideal ya que puede comerse frío o caliente, en ensalada, como primer plato o como acompañamiento. Además, combina muy bien con alimentos dulces y salados: verduras, legumbres, carnes, pescados, mariscos, tofu, hierbas aromáticas, especias, frutos secos, frutas desecadas, queso...y está listo en 5 minutos¡¡

Podemos darle un toque distinto a las ensaladas de toda la vida. Además al llevar legumbre y queso es super nutritiva.

Esta #recetadeverano es el famoso tabulé. Lo hacía una amiga mía francesa, pero yo lo hago a mi manera. Ella ponía todos los ingredientes juntos, incluido el couscous en crudo y dejaba marinar durante todo el día. Yo lo hago más rápido y sale igual de rico.

Una deliciosa ensalada rápida, fácil y completa!

Me apetecía una ensalada fresquita y me acordé del famoso Tabulé. Como no tenía los ingredientes necesarios para hacerlo, hice una ensalada que seguro repetiré en breve porque está buenísima.

Otra manera de hacer de una ensalada fresca un plato único, delicioso y nutritivo.

El couscous es muy cómodo para el tupper y hoy esto es lo que voy a comer combinando lo que había en la nevera

Receta fácil y económica

Van llegando días de sol y empieza a apetecer versiones de ensaladas... esta está muy pero que muy rica.#delantaldorado #yomequedoencasa #yococinoencasa #axel

Se trata de una ensalada tipo tabulé, muy rápida de hacer y deliciosa.#CookpadCocinaConAlexa

Es mi tupper de uno de estos días de la semana, perdonad pero nunca estuvo en plato y tuve que hacer foto al tupper

Una ensalada fresquita para el verano