Ensalada de garbanzos con atún, pencas de apio y guindilla

"cocinar con jorgette" @cocinar_jorgette
Ensalada para llevar, fácil y saludable.
Ensalada de garbanzos con atún, pencas de apio y guindilla
Ensalada para llevar, fácil y saludable.
Paso a paso
- 1
Lava, la verdura. Quita los hilos de las pencas de apio y córtalas en toda as. Trocea el pimiento rojo y pica la ghindilla encurtida, la cebolla y el perejil. Escurre el atún de su jugo de conservación. Echa los garbanzos en un bol. Agrega la verdura cortada y el atún.
- 2
Mezcla bien los ingredientes. Adereza con la vinagreta de ls guindillas, aceite de oliva virgen extra y salpimenta. Remueve y sirve.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A "cocinar con jorgette" le encantará ver cómo quedó.
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