Pan fit de avena, dátiles y plátano
#cumplimos5
Con permiso de mis amigos Mar y Julio , os comparto esta receta que desde hace tiempo hice mía porque es un complemento ideal para antes de ir a entrenar . La cantidad de dátiles , así como el resto de extras que le queráis poner va bastante al gusto de cada uno , pero es tan sencillo y admite tantos cambios que en casa siempre solemos tener. Espero que la disfrutéis mucho y que os animéis !! Feliz cumpleaños #cookpad
Pan fit de avena, dátiles y plátano
#cumplimos5
Con permiso de mis amigos Mar y Julio , os comparto esta receta que desde hace tiempo hice mía porque es un complemento ideal para antes de ir a entrenar . La cantidad de dátiles , así como el resto de extras que le queráis poner va bastante al gusto de cada uno , pero es tan sencillo y admite tantos cambios que en casa siempre solemos tener. Espero que la disfrutéis mucho y que os animéis !! Feliz cumpleaños #cookpad
Paso a paso
- 1
Facilísimo. Comenzamos aplastando los plátanos con un tenedor.
- 2
Añadimos la avena y los huevos. Mezclamos muy bien. Añadimos la levadura y los dátiles. Seguimos batiendo (yo uso batidora para que todo integre lo mejor posible)
- 3
Una vez integre todo, ponemos las nueces y el resto de extras que queramos. Yo este lo hice más simple, pero con pasas y pipas nos encanta.
- 4
Forramos un molde con papel de horno y vertemos la mezcla
- 5
Horneamos durante unos 25-30 minutos a 180° con el horno previamente precalentado. Dejar enfriar y listo !!!
- 6
Córtalo en rebanadas y llévalo siempre contigo como tentempié, sin sentir remordimientos ☺️
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