Quería que mi mamá comiera verdura y de esta forma que las preparé logre que lo hiciera. Le encantaron!

En mi jardín también te mis plantitas para preparar y dar gusto a mis comidas hoy robe algunas hojas a la mata de espinacas

#caminodesabores esta preparación me recuerda todo lo que mi mamá me enseñó de comer saludable y lo mucho que deseo transmitir a mi hijo como un regalo a su paladar para el resto de su vida. Una relación amable y equilibrada con la comida es un regalo valioso.

Es una forma sencilla y rápida de prepararle sin sal y al vapor las cosas al bebe. Cualquier tubérculo queda blandito con esta técnica y ahorras un montón #económicas

Es un delicioso acompañamiento para almuerzo o cena... la verdad encontré en el supermercado espinacas económicas, entonces como siempre era una cantidad considerable lavé y cociné unos minutos la espinaca y una vez fría las congelé para poderlas preservar y que no se echaran a perder... hoy para el almuerzo saqué tres puñados de espinacas y los preparé con cebolla morada salteada, uvas pasas y jamón cocido salteado y bien dorado... Dulce y salado con las espinacas parece que no funcionan pero quedaron bastante ricas y queda anotado para volver a prepararlas de esta forma...

Este fue un almuerzo que le prepare a mi esposo en su cumpleaños y me quedo para chuparse los dedos.

El arroz verde lo preparo inspirada en mi nieto Emmanuel David, que le encanta!

Hoy quise compartir esta receta de mi mamá, que me quedó muy rica, elaborada con ingredientes fáciles de conseguir. Es muy económico y especial. Espero lo disfrutes en familia, acompáñalo con arroz 🍚 blanco y ensalada 🥗 fresca.

El katsudon es un platillo japonés que consiste en una milanesa de pollo o cerdo frita con una rica salsa de soya, un huevo revuelto y se presenta sobre arroz blanco cocido... pero a mi como me encantan las verduritas decidí probar con unas berenjenas empanizadas y quedó muy bueno...

Esta pasta la hacía mi mamá en la casa cada sábado para almorzar, la hacía con pollo o atún y eran mi comida favorita de la semana...

Este adobo es delicioso para asar carne, pollo o cerdo. Participando en el concurso #familia mi favorita de mamá

Es una salsa de pimentón, cebolla y zanahoria ideal para pastas, pollo o cerdo salteados...