BanBrownie fit 0%azúcar Saludable 💪

Name: BanBrownie fit 0%azúcar Saludable 💪
Yield: 5 raciones
Cuisine: argentinas
Ingredients: 1 huevo; 2 bananas; 3 cucharadas leche vegetal; 2 cucharadas cacao en polvo amargo sin azúcar; 6 cucharadas harina de avena o salvado de avena; 1 cucharadita esencia de vainilla; 1/2 cucharadita estevia líquida o a gusto; 1 puñado a gusto de maní sin sal (Puede ser otros frutos secos); 1 cucharada polvo de hornear si lo desean

Emanuel Monio @ema86fitcook

Buenos Aires, Hurlingham

Una receta que le tenía ganas, ideal para post entreno también y merienda muy proteico y saludable.

BanBrownie fit 0%azúcar Saludable 💪

¡Comparte su primer Cooksnap!

Emanuel Monio @ema86fitcook

Buenos Aires, Hurlingham

Una receta que le tenía ganas, ideal para post entreno también y merienda muy proteico y saludable.

Editar receta

Ver informe

Compartir un Cooksnap

Ingredientes

15-20 min

5 raciones

1huevo
2bananas
3 cucharadasleche vegetal
2 cucharadascacao en polvo amargo sin azúcar
6 cucharadasharina de avena o salvado de avena
1 cucharaditaesencia de vainilla
1/2 cucharaditaestevia líquida o a gusto
1 puñadoa gusto de maní sin sal (Puede ser otros frutos secos)
1 cucharadapolvo de hornear si lo desean

Paso a paso

15-20 min

1

Vamos a poner todo en la licuadora hasta dejar una buena mezcla.
2

Una vez tengamos la mezcla lo ponemos en una budinera o algún molde de preferencia.
3

Le agregamos el maní o el fruto que queramos
4

Precalentamos horno y a 180 grados unos 15 a 20 min aprox. Va a quedar un poco húmedo es normal. A disfrutar ! 💪

Editar receta

Ver informe

Compartir un Cooksnap

¡Comparte su primer Cooksnap!

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comparte tu Cooksnap

Saber más sobre los Cooksnaps

Cocinar hoy

Emanuel Monio @ema86fitcook

miércoles, 06 de marzo de 2019 a las 02:32 PM

Buenos Aires, Hurlingham

amante del ciclismo y natacion y una vida sana y sin vicios.estoy aprendiendo a cocinar, me gusta la cocina sana. voy subiendo meriendas, desayunos, almuerzos y cenas. para mi la cocina es un estilo de vida para ser saludable y estar bien alimentado para una mejor calidad de vida y deportes 💪

Comentarios

Recetas similares

Mug cake fitness de chocolate, y peanut butter Mug cake fitness de chocolate, y peanut butter

Opción de snack altamente nutritivo, proteico y saludable pero más que todo delicioso!

genesisworkout
Torta de café con banano fit (sin azúcar) Torta de café con banano fit (sin azúcar)

Jhoan Sebastian Medina Velasco
Las mejores y exquisitas galletas Fit Las mejores y exquisitas galletas Fit

Estas galletas Fit son ideales para las personas que estén en pérdida de peso o por qué no para aquellos que se quieran dar un gustico 😜😜#Homenajeamama

dairis hinestroza
Mazapán de maní fit Mazapán de maní fit

Me encanta el mazapán pero tienen mucha azúcar refinada, en cambio con miel, ésta se convierte en energía para el día!

Juan Eduardo Ulloa Budinich
Muffins fit de Chocolate Muffins fit de Chocolate

Receta baja en calorías, sin gluten, saludable y fácil :)SIN mantequilla, aceite, harina ni batidora67cal por muffinno necesitas batidora#avena #cocoa #light #fitness #dieta #chocolate

Andreacampos
Galleta de linaza y chia en tostador!! Súper fit :D Galleta de linaza y chia en tostador!! Súper fit :D

Es una muy buena opción para cuidarte y lo mejor es que es delicioso:D

Karla Lizeth Franco G.
Waffle Bono Fit Waffle Bono Fit

Esta receta es ideal para tardear y calmar antojos sin agregar muchas calorías y si mucha Nutrición

olgalu
Ensalada fit Ensalada fit

#fit #Fit #FITUna deliciosa ensalada que te dejará muy satisfecho y además tiene colores y sabores increíbles

Nacho Polanco
Pan de avena y banana fitness Pan de avena y banana fitness

Delicioso pan hecho 100% de avena, 0 azúcares, Alto en proteínas y bajo en grasas Rico en sabores y alto en fibras y extremadamente fácil de preparar.

genesisworkout
Batido saludable.🍌🍓 Batido saludable.🍌🍓

Es un desayuno o snack muy fácil y delicioso de hacer. Además de ser saludable y darnos la suficiente energía que necesitamos para el resto del día.☀️

Sofía
💪Galletas Saludábles 💪Galletas Saludábles

Un gustico saludable y delicioso 🤗 #Mamademonis

Monis
Pizza saludable de avena Pizza saludable de avena

Desde hace días tenía ganas de comerme una pizza pero no puedo comerla porque no puedo comer harinas así que decidí hacer una variación más saludable

Adriana M

Más recetas