Esta receta es muy rápida no tenía más ingredientes y quedó deliciosa y nutritiva. Los zucchinis aportan mucho líquido al cuerpo y te mantienen saludable. En mucha cantidad hay pocas calorías 👌🏾

Buscando hacer el pollo de una manera diferente probé está combinación con miel, salsa de soya y especias.

Todos amamos las empanadas al horno, pero tienen el estigma de aumentar los rollitos en el cuerpo, pero solo hasta ahora! Con esta súper empanadas solo te dará carbohidratos digeribles y mucha proteína!

A veces fit, A veces muy fat.Esta receta es súper rápida como todas mis recetas, ideal para la cena en los días de “dieta”. 😅

Para estos días de calor, nada mejor que esta fresca ensalada de tallarines de arroz fríos con lechuga fresca y zanahoria. A la que también si les apetece, se le puede añadir champiñones, carnes, fiambres o pollo, eso al gusto, se las traigo solo con vegetales para que lo intenten en casa y me lo cuenten...! Vamos y miren que fácil es el proceso...!

Son deliciosas le intente picar mucha verdura para que le diera mucho sabor ya que no lleva sal ni azúcar ni ninguna clase de condimento

😊 una deliciosa receta que tradicionalmente se consume de manera sencilla pero que es deliciosa. #envueltosdemaíz #cocina #envueltoscolombianod

Esta receta , la aprendí de una tía, me la enseño para hacérsela a mi bebé, es rica, saludable, nutritiva y además muy económica, se acompaña con arroz, y tajadas , o plátano en dulce. Una receta totalmente balanceada, la cual contiene una harina, la proteína y la verdura.

#esperanza #caminodesabores esta receta como indica el # se las enseño porque es mi esperanza al tener poco que comer pero creatividad en mi mente y se los enseño de corazón para salir de apuros con poco

Una receta fácil, nutritiva y deliciosa

Es fácil y rápida de preparar. A quien no le guste la verdura es una excelente manera de consumir

Este plato de tallarines gratinados al horno con queso es una forma diferente y rica de servir la pasta al horno de hacerlo de otra manera, cuando no se te ocurre otra forma diferente de hacerla. primero prepararemos un buen sofrito de tomate y cebolla y pimentón. Es muy fácil de hacer: lo mezclaremos con los espaguetis al plato final y lo metemos en el horno. Puedes utilizar otros tipos de pasta, como macarrones, spaguettis, conchas, lacitos, fideos, etc, etc. Si no sabes cómo preparar estos tallarines en el horno, ¡Sigueme! con el paso a paso y juntos cocinando, verás qué sencillo es...#juntosdecorazon💖#elcaminodelossabores😋