Tarta vegetariana liviana y express
Ésta es una opción genial para quienes siguen una dieta estricta, un régimen vegetariano o simplemente para quienes buscan cenar rico y descansar bien por la noche ... en fin #cocina sana
Tarta vegetariana liviana y express
Ésta es una opción genial para quienes siguen una dieta estricta, un régimen vegetariano o simplemente para quienes buscan cenar rico y descansar bien por la noche ... en fin #cocina sana
Paso a paso
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Vamos a picar bien chicita la zanahoria, la cebolla en tiras y el ajo chiquito (poné las verduras que tengas/quieras). Rehogá las cebollas, agregá las zanahorias, el ajo y agregá 1 cda de sal y los condimentos que quieras (yo usé pimentón dulce, curry, perejil) y dejá enfriar.
- 2
Ahora en un bowl agregá si queres maíz cocido (yo tenía sobras de otra tarta), la mostaza, la avena y 1 huevo y mezclá bien. Ahora agregá el relleno ya frío, la cda de queso e integrá todo.
- 3
En una placa enaceitada poné la tapa de pascualina, el relleno y armála (yo las hago siempre con una tapa, así consumís menos hatina 😏). Al horno hasta que se dore la masa compañeros!
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