Este desayuno es perfecto si tienes previsto hacer bastantes cosas en tu día, te llena de energía y es completamente delicioso.

Es un desayuno completo, rico y fácil. También funciona muy bien para la cena

#desayunossaludablesTodo en un solo plato, frutas, proteínas, yogurt, granola y harina integral.

Una variedad de emplear el plátano maduro aprovechando la cosecha del plátano acá les doy otro toque de acompañar nuestros alimentos con un huevo y dip de pimentón que encuentran en mi recetario.

En minutos logras hacer este desayuno, agradar y compartir en la mesa .

No sé si ya se han dado cuenta pero AMO los bowls con mi vida. Siento que es un postre perfecto, snack o desayuno 🥣. Se puede combinar con lo que quieras y siempre sabe deli.

Cocinar para mi es un acto puro de amor. Me encanta hacerlo para sorprender a los demás pero también para mi, porque es una forma de amor propio.Me inspire en los huevos pericos de @cathychp pero esta vez te debo la zanahoria 😉.También @santi_suarez me acorde de ti cocinando esta delicia 🙋🏽‍♀️ porque es un desayuno saludable y con ingredientes que tenemos en casa 💛

Con un pan echo en casa , alimentarnos de la mejor manera y acompañado de unas frutillas como la uchuva Y un café Colombiano con leches de almendras.

Desayuno rápido, delicioso, barato y saludable!!! ( si no tienes waflera funciona muy bien la misma mezcla para hacer panqueques 🥞)

Es una costumbre en nuestro territorio Colombiano, qué en época de cosecha comemos este tubérculo o raíz que crece dejo de la tierra con sus ramas trepadoras, qué no necesita de ningún fertilizante ni nada solo la madre tierra de encarga de hacerlo crecer durante un año exacto. Variedad de ellos pero con su intenso sabor al mismo.

Comer saludable es muy importante acompañado con té de manzanilla #Balanceado