Zucchini filling

Dilma More 🇨🇴
Dilma More 🇨🇴 @morenomolano
Colombia

#Vegetales.
#Morenomolano
. Esta receta me encanto pues es comida de un solo plato y o como acompañante

Zucchini filling

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Ingredientes

40 minutos
2 porciones
  1. 1calabacín 2 dos pequeños
  2. 30 grarforfon (Trigo sarraceno)
  3. 2papas
  4. 1/2zanahoria cortada en cuadritos finos
  5. 1cebolla de verdeo o larga
  6. 1huevo
  7. 100 grqueso
  8. 1/2 tazaleche
  9. Agua
  10. Sal, pimienta, y aceite

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Lavar y limpiar el calabacín. Llevarlo a cocción, hasta que este al dente y retirar del fuego y del agua caliente.

  2. 2

    Aparte colocar en una olla un litro de agua y llevar al fuego, cuando hierva añadir 1 cucharada de sal y colocar el arforfón (trigo sarrano) y dejar cocinar 20 minutos.

  3. 3

    En una sartén colocar la cebolla y el aceite y sofreír, añadir la papa cocida en cuadritos, el huevo cocido en cuadritos, el arforfon cocido, la zanahoria en cuadritos, sal y pimienta, dejar un ratito en el fuego y retirar.

  4. 4

    Ahora procedemos a rellenar el calabacín previamente cocido, colocarle el queso por encima y llevarlo al fuego por 7 minutos más. Servir y disfrutar.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Dilma More 🇨🇴
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Ahora he tenido que cambiar mis abitos alimenticios, causa de mi salud y casi he tenido que decirle adiós y para siempre😴 a los cárnicos. pero aún sin carnicos mi família y yo podemos comer delicioso. puedes buscarme en el #morenomolano.Gracias Cokpad por enseñarme muchos trucos para la cocina. 👍👍👍
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