El pollo es un tipo de carne blanca con un aporte calórico mucho más bajo que otros, por lo que es perfectamente compatible con dietas para adelgazar si sabemos cómo cocinarlo. Quiero que me sigas y juntos cocinemos esta receta algo "ligero" y "sabroso" encajan a la perfección, porque preparar recetas bajas en calorías no tiene que ser aburrido ni insípido. y descubre conmigo el paso a paso para aprender a preparar pechuga de pollo con champiñones ¡te encantará!

Un día la invente porque no sabía que hacer y me quedo, riquisimaaaa (arroz de zanahoria, pechuga asada y papas).

Esta es la receta del desvare Colombiano, cuando hay afán, cuando llega visita y no se le tenia almuerzo, nada es más rápido y delicioso que un sudado... En esta ocasión les traigo un sudado sencillo de pollo y papa, hay unos más elaborados con yuca, plátano, mazorca, Súper sudados, les quedó debiendo esa receta, prometido. Por ahora les comparto esta sencillita pero deliciosa receta, espero les guste!

Cocine para la familia

Esta vez las traje como atractivo principal, porque siempre están, pero sin protagonismo, como acompañantes y nunca se les da la importancia que merecen, cocidas con piel y bañadas en un rico alioli, para que acompañen sus asados, o simplemente como plato único, son estupendas...! Me acompañan a hacerlas...? Vamos...!

Compartir mis recetas con uds. me hace muy feliz son recetas de mi generación que tengo los mejores recuerdos de mi niñez, en mi época solo se hacia con gallinas criollas o de campo, Hoy con pollo de criadero no son tan buenos pero agradan un poco haciéndolo con la técnica de mi madre.

Inspirada en el uso de la cúrcuma combinada con la pimienta como ingredientes saludables y desinflamantes

Esta de cosecha la papa y como nunca puede faltar el arroz hoy hice un arroz cargado con mucho ajo frito.

Unas pastas súper cremosas, llenas de sabor ven y acomapañame a cocinar esta delicia!

#delantaldorado#mequedoycocinoencasa

#Almuerzo Quiero compartir esta receta puesto que es una inspiración para acompañar unos espárragos que probaba por primera vez, súper delicioso y muy saludable.