Nuez

bananas maduras • huevos • mantequilla de maní sin azúcar • avena molida • cacao en polvo sin azúcar • esencia de vainilla • polvo para hornear

harina de almendra • harina todo propósito libre de gluten • yogurt natural • azúcar • margarina • huevos • polvo de hornear • sal • esencia de vainilla • jugo de limón • Azúcar glass • Jugo de limón

Pan tartin multi grano • mantequilla de almendra • Granola de coco • banano • fresa • hierbabuena y • goji berrys • Tostada

harina de arroz • harina de yuca • azúcar • polvo de hornear • bicarbonato de sodio • huevo • mantequilla de maní • aceite • esencia de vainilla • chips de chocolate

harina de garbanzo • azúcar • cacao • polvo de hornear • leche vegetal • mantequilla de maní • esencia de vainilla

lata atún • mayonesa de aguacate • cilantro picado o al gusto • cebolla picada o al gusto • almendras • galletas de su preferencia

huevos • Esencia de vainilla • Yogur griego natural • Coco 🥥 • Harina de almendra • Canela en polvo • Linaza • Chía • avena integral • Pasas • Arándanos • Polvo de hornear •

harina • polvo de hornear • de taza de macadamias una picadas y unas cuantas en mitades (para encontrarlas en el pan enteras 🤤) • taza de aceite de cocina • jugo de naranja • leche • huevo • sal • azúcar (o 3/4 de taza si la desea más dulce)

Zanahoria • Palmito • Manzana verde • Vinagre de manzana verde • Mantequilla de maní • Aceite de oliva • Semillas de sésamo negro • (opcional) Granola o semillas mixtas

harina • azúcar, uso dividido • polvo para hornear • sal • huevos • leche evaporarada • aceite de oliva o vegetal • limón • Macadamia • Intercambiar azúcar por stevia o similar. La misma cantidad • Nota: por gustos personales yo uso menos azúcar que la anotada

de harina todo propósito libre de gluten • azúcar • aceite vegetal • huevos • de taza de leche (de vaca o vegetal) • zanahorias medianas (aprox. 230 g) • esencia de vainilla • canela • polvo de hornear • sal (opcional) • bicarbonato de sodio (opcional) • nueces (opcional) •

bananos • mantequilla derretida • vainilla • huevos • harina • bicarbonato • Canela en polvo • azúcar • tapa de Dulce en polvo (puede reemplazarse por otra media taza de azúcar) • sal • Opcional: maní, almendras, pecanas, linaza... esto le da una crunch muy rico puede añadir cualquiera o ninguna

aguacate • aceitunas kalamata • Jugo de limón • puntos de salsa tahini con ajo puede sustituir con alguna otra que desee • plumas de cebolla morada • queso feta puede sustituir por el de su preferencia • sal y pimienta • nuez de pecana en trozos • aceite de oliva extra virgen

harina libre de gluten todo propósito • margarina • leche de almendras • polvo de hornear • azúcar • sal • especias (pimienta, albahaca, cayena) • rodajas de jamón • queso mozzarella • semillas de ajonjolí (opcional) • huevo (opcional)

huevos (separar las yemas y las claras) • azúcar • agua • aceite • bicarbonato • harina todo propósito • cocoa en polvo o dos cucharaditas de vainilla líquida (es a gusto de la persona cuál) • lata de leche condensada • de mantequilla • Semillas para el relleno (almendras, nueces, maní picado) y coco rallado • Azúcar en polvo

chocolate dulce • harina • de café fuerte • azúcar • polvo de hornear • vainilla • huevo • aceite • Almendras y chispas de chocolate • Canela

avena • almendras • aceite de oliva • miel de abeja • leche descremada, o de almendras • polvo de hornear • Canela y vainilla • Pueden añadir más semillas, pasas o chips de chocolate • huevos

leche de Almendras • Avena Orgánica integral • De canela enpolvo • extracto de Vainilla • de taza de agua

harina todo propósito jinca • azúcar • cocoa 0% azúcar • polvo de hornear • vainilla • Mantequilla derretida • leche de almendras sin azúcar • huevos • Mantequilla en spray

mantequilla de maní • huevos • harina de avena (pueden usar avena normal y pasarla por el procesador) • avena en hojuelas • polvo de hornear • bicarbonato en polvo • esencia de vainilla • canela en polvo • Pasas • ralladura de chocolate • chía • azúcar •

mantequilla • sustituto de azúcar • huevos • canela • harina de avena • maní en trocitos • polvo de hornear

margarina • huevos • aceite • se yogurt de fresa • azúcar • harina • polvo de hornear • Maní y frutas confitadas (opcional)

lechuga • Fresas • Arándanos secos, almendras, nuez, semillas mixtas • Aderezo agridulce, en este caso utilicé raspberry walnut vinaigrette