En el afán de comer más saludable me intenté esta receta, excelente para acompañar el yogurt.

Puedes cambiar las frutas y toppings, esta es solo una idea de una merienda que te aportará bastante energía y es fácil de hacer.

Fáciles, Rápidos y Deliciosos.

#2020

Una de mis recetas fáciles, sencillas y ricas de hacer

Este es un plato que se puede compartir en familia y amigos espero y les guste

Usar la mejor olla (con tapa) que tenga para que no se pegue el arroz.

un corte especial del cerdo, diferente de la chuleta. Este corte contiene las partes óseas de la caja torácica (a veces unidas por la pleura y su cartílago) Se caracteriza por ofrecer una alternancia de hueso y carne que habitualmente se cocinan juntos. Esta receta la aprendí de Verny mi suegro se las recomiendo.

Soy amante de hazlo tú mismo , es más delicioso y así controlas lo que cocinas por eso decidí compartir mi receta de pan de hamburguesas #cumplimos5

Una olla con tapa.

Es un postre muy delicioso 😋

Mi mejor amiga me compartio esta receta y yo se las comparto a ustedes espero la disfruten

Una opción rápida para desayunar incluyendo una porción de fruta.

Versión saludable de roles de Canela normales

Pechugas con una deliciosa salsita de naranja y pasas.

El pollo salteado con espinacas es una preparación saludable, perfecta para consumir a la hora de la cena si llevas una alimentación sana o no quieres consumir hidratos de carbono por la noche. La espinaca es una hortaliza que aporta muchos beneficios al organismo como ayudar a prevenir diferentes tipos de cáncer. Así pues, es un plato altamente recomendado para deportistas y personas que quieren mantener la línea por su proporción calórica.

Me inspiré en Arjona

La receta del pan casero que me enseñó mi abuela, crocante por fuera y suave por dentro, excelente para acompañar con el café, se hace rápido y una vez que aprendes a calcular el tiempo de horneado se hace muy fácil (recordemos que no todos los hornos son iguales, por eso el tiempo puede variar)

Postre que surge cuando vivía en la zona occidental de mi país, una combinación de ingredientes locales como ser el maíz y el cacao, inspirado en la cultura malla.