Tornillos con Nopales
mir2eur @cook_1109254
Hoy recordando en todo el mundo el Dia Mundial de la Diabetes,
enfermedad silenciosa y muy peligrosa, pero Gracias a Dios hoy en día,
ya curable, solo requiere de mucha paciencia y conocimiento sobre todo el
la alimentación adecuada a consumir diariamente.
Es un todo aprender a cocinar menús para diabéticos contando cada una de las calorías a consumir diariamente para llevar un régimen de alimentación súper balanceado.
Adelante Amiga Diabetica tu puedes..... vamos a comer rico
Tornillos con Nopales
Hoy recordando en todo el mundo el Dia Mundial de la Diabetes,
enfermedad silenciosa y muy peligrosa, pero Gracias a Dios hoy en día,
ya curable, solo requiere de mucha paciencia y conocimiento sobre todo el
la alimentación adecuada a consumir diariamente.
Es un todo aprender a cocinar menús para diabéticos contando cada una de las calorías a consumir diariamente para llevar un régimen de alimentación súper balanceado.
Adelante Amiga Diabetica tu puedes..... vamos a comer rico
Paso a paso
- 1
100 grs. espirales o tornillos de colores, poner a cocer con agua hirviendo con un chorrito de aceite de oliva y condimentos.
- 2
Cortar nopalitos a la juliana, de igual forma el tomate en rebanadas y el limon.
- 3
Cuando ya este cocidos los espirales de colores, retirar al e incorporar a los nopalitos, rebanadas de tomate y agregar unas gotitas de limón.
- 4
A disfrutar este menu para diabéticos con recetas faciles mexicanas y elaborada orgullosamente con el Nopal Mexicano.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A mir2eur le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cr/recetas/126582
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Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/cr/recetas/126582
Comentarios
No se cocinar y necesito ayuda.
El paso numero 2 dice cortar en juliana los nopalitos, el tomate y el limon
Que se hace con ellos? Se los dejan crudos?
Y crudos se le ponen encima la pasta espiral? Y se le echa mas limon?
La receta no tiene condimentos pero en la foto muestra como que tiene algo y no se ve el tomate.
Como digo, no se cocinar y no me doy idea de como hacerlo. Me podrian ayudar. Gracias