La puedes comer ya sea por la mañana o la tarde. Aporta nutrientes para nuestra salud.

Mantener el banano y el yogurt congelado ahorra tiempo y siempre tendrás una opción saludable para preparar meriendas rápidas y sanas.Puedes cambiar las pasas por miel o agave.En lugar de avena puedes usar granola.Puede agregarse mantequilla de maní.

En lo personal me gusta sencillo, pero si son amantes de lo DULCE se le puede agregar 1 cucharada de leche condensada.

Un desayuno delicioso, fácil y rápido de hacer, súper llenador y saludable.

#dulces

En el afán de comer más saludable me intenté esta receta, excelente para acompañar el yogurt.

Los batidos por la mañana son un gran alimento y saludables para el estómago.

Esta receta salió un día que mi tía y yo teniamos que ir a un novenario. Ella me dijo que hacemos para el novenario, no habian muchos inhredientes e inventamos este delicioso pan...

Este batido es delicioso 😋 para disfrutar a cualquier hora del día.

Quería hacer un batido en una tarde de verano y se me ocurrió ésta genial idea .

He creado esta receta para variar la forma en la que consumo avena y al mismo tiempo inspirar a otros para que la incluyan a su alimentación habitual, ya que ofrece una gran cantidad de beneficios a nuestro organismo.Esta receta una excelente opción para el desayuno, ya que es ligera (baja en azúcar y grasas), brinda saciedad, energía y muchísimos nutrientes.Mis antojos de pancakes se han ido con ellos. ¡Provecho! 🌚👌

Es un postre muy sabroso 😋, para compartir en una tarde calurosa de verano.

Es ideal para el desayuno o merienda

Para un desayuno 🥞 saludable y lleno de energía. Le puedes agregar miel de abeja o la de su preferencia.#desayunodulce

Una opción para los amantes del chocolate, pero sin dejar de ser saludable y deliciosa.

Modificación de una receta tradicional.

Un delicioso batido para el desayuno o merienda.

Este batido es muy nutritivo y delicioso ya sea como merienda o para el desayuno.

Es muy rico para disfrutar al desayuno o la merienda de la tarde.

13/04/2020

Aquí les dejo una de mis ensaladas preferidas, la hice para e ldia del padre, definitivamente es una de las favoritas en mi familia.