Smoothie bowl de papaya 🥣🌴🍂

Desayuno breve y que en lo personal me aporta hasta alegría de lo lindo que queda. 😋 Además la papaya toma un sabor a vainilla o a platanito según la proteína con que se prepare. #dejatuhuella
Smoothie bowl de papaya 🥣🌴🍂
Desayuno breve y que en lo personal me aporta hasta alegría de lo lindo que queda. 😋 Además la papaya toma un sabor a vainilla o a platanito según la proteína con que se prepare. #dejatuhuella
Paso a paso
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Licuar todos los ingredientes. Hasta una textura tersa. La cantidad es para un bowl chico, lo divertido es que puedes agregar más cantidad del ingrediente que quieras para hacerlo más o menos espeso, o que sea un tazón más grande.
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Servir en tazón y agregar toppings al gusto. Pueden ser otras frutas, semillas, algún sirope, todo lo que gustes. Para opción totalmente vegana sustituye la proteína y el yogurt por 1 cda de semillas de hemp, 1/2 plátano congelado y un poquito de miel o endulzante que prefieras.
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Esta receta la tomé de Bibi García y la adapté a las cantidades que ocupaba para mis moldes y los ingredientes que más usamos en casa Belu Baez -
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En lo personal me gustan las salsas, especialmente si son de productos naturales. Sin embargo he de confesar que detesto la zanahoria, razón que me ha llevado a buscar maneras para aprender a comerla. Siendo por esto me hice esta receta. Yuleidy 🇨🇷 -
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Chop suey
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