Paso a paso
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Pues primero hay que poner el huevo en un plato hondo y batirlo.
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Agregamos el atún sin agua, la hojas de espinaca picadas, la avena (cruda), sal y el cubito de pollo.
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Y revolvemos todo mientras ponemos un poco de aceite en un sartén.
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Lo que sigue es poner la mezcla en el sartén con la forma que ustedes quieran. La verdad esta súper sencillo y muuuy rico.
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Yo lo acompañe de arroz y lechuga. Miren que rico :) provecho. Compré un libro muy bueno se llama "Dulcemente Saludable" trae recetas muy nutritivas, creo que es de muy buena ayuda para los que vamos comenzando en la cocina, si lo quieres te lo consigo..
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Raul Eduardo De la Rocha le encantará ver cómo quedó.
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