Modificación de una receta tradicional.

En el afán de comer más saludable me intenté esta receta, excelente para acompañar el yogurt.

La combinación de sabores y olores de los ingredientes hacen que se obtenga un delicioso y saludable queque!

He creado esta receta para variar la forma en la que consumo avena y al mismo tiempo inspirar a otros para que la incluyan a su alimentación habitual, ya que ofrece una gran cantidad de beneficios a nuestro organismo.Esta receta una excelente opción para el desayuno, ya que es ligera (baja en azúcar y grasas), brinda saciedad, energía y muchísimos nutrientes.Mis antojos de pancakes se han ido con ellos. ¡Provecho! 🌚👌

Kitri integral con lentejas (mezcla de arroz, lentejas y vegetales): receta original de India, con la variante que esta es integral.Nota: otra opción es con garbanzos en lugar de lentejas, así como otro tipo de vegetales. Las especies se pueden variar, como por ejemplo jengibre fresco en lugar de pimienta; todo de acuerdo al gusto de uno.

Usar un tazón grande y una cuchara para mezclar todo.

Decidí añadirle un poco más y darle mi toque personal

Pan tipo queque integral de banano

Riquísimo para tomar con café. Se puede comer solo o acompañado con miel de abeja o natilla 😍 Arepa de banano sin huevo

Una vez probé un queque de banano delicioso y quedé con la idea de poder hacerlo igual, apesar de encontrar muchas recetas, ninguna daba el resultado esperado, eran ricas en sabor pero la textura no era como yo la quería. Hoy muy contenta con mi queque, les comparto el que para mí ha sido el mejor queque de banano esponjosito del mundo mundial. Espero que también les guste como a mi🥰

Es una receta familiar con un giro personal. Dos opciones en una misma receta

Este batido es muy nutritivo y delicioso ya sea como merienda o para el desayuno.

A quien no le gusta el chocolate y el helado un delicioso postre para disfrutar después del almuerzo o por la tarde. Estos son unos mini waffles para no pecar en gran cantidad. 😆😉

#DulceAparte de muy práctico, es delicioso con café ☕️🤤

Es un postre delicioso y fácil como cuando te llegan visitas inesperadas un fin de y no sabes que prepararles

Quería hacer churros vi varias recetas y buscaba la más práctica porque no tenía manga y muchos menos churrera entonces improvise

Hamburguesa Vegetariana hechas en casa. Receta para 2 hamburguesas.