Budín de banana y cacao (saludable)

La saqué de 👇🏻
@cook_20745609
Budín de banana y cacao (saludable)
La saqué de 👇🏻
@cook_20745609
Paso a paso
- 1
Hacer puré la banana, agregar todos los ingredientes húmedos y mezclar muy bien.
- 2
Aparte mezlcar todos los ingredientes secos y luego incorporalos a la mezcla anterior, integrar todo.
- 3
Por último agregar los chips u otro topping que prefieras.
- 4
Llevar a un molde de silicona, si no tenés, agregale un poco de manteca y harina al que uses. Cocinar a un horno precalentado por 25 minutos o hasta que al pincharlo con un palillo salga limpio.
- 5
Dejar enfriar y disfrutar
Si lo haces mandame fotoo para verlo !!!
El mío quedó seco (para mi gusto) lo hice tal cual la receta, solo que usé edulcorante en polvo, y me di cuenta que le puse poco.
Yo agregaría otra banana, o quizás hacer toda la harina de avena, o agregarle más leche. Quedó seco, pero está muy rico. ❤️
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