Para el desayuno o el café, a mis hijos les gusta mucho, le agregan natilla, mantequilla o miel.

Este batido es muy nutritivo y delicioso ya sea como merienda o para el desayuno.

Tamal de banano o plátano tropical

Panqueques deliciosos, light, libres de gluten y fáciles de hacer…nada más que decir!!! Disfruten sin culpa alguna :)

Es ideal para el desayuno o merienda

Este batido es delicioso 😋 para disfrutar a cualquier hora del día.

Es un delicioso batido que te llena de energía y saciedad.

Los batidos por la mañana son un gran alimento y saludables para el estómago.

A mis hijos les encanta para el desayuno, son fáciles de hacer y muy nutritivos.

Estoy tratando de cambiar mis hábitos alimenticios y dejando el azúcar... El problema es que siempre se antoja algo dulcito y esto está perfecto!!#SinHarina

Un delicioso batido para el desayuno o merienda.

He creado esta receta para variar la forma en la que consumo avena y al mismo tiempo inspirar a otros para que la incluyan a su alimentación habitual, ya que ofrece una gran cantidad de beneficios a nuestro organismo.Esta receta una excelente opción para el desayuno, ya que es ligera (baja en azúcar y grasas), brinda saciedad, energía y muchísimos nutrientes.Mis antojos de pancakes se han ido con ellos. ¡Provecho! 🌚👌

Riquísimo para tomar con café. Se puede comer solo o acompañado con miel de abeja o natilla 😍 Arepa de banano sin huevo

Es muy rico para disfrutar al desayuno o la merienda de la tarde.

Me encanta la avena en general. En galletas, atoles, panqueques de avena… etc!Pero estas galletas creo que son mis favoritas!Justo ayer las prepare. Siempre las hago con mucho cariño para mis amigos y familiares.Amo la cocina, la mayor parte del tiempo siempre pasó cocinando algo o inventando cosas. Espero les guste, un abrazo!

Alcanza para 3 personas #VegetalCosta Rica 🇨🇷

Este es mi mayor antojo😋

Un desayuno delicioso, fácil y rápido de hacer, súper llenador y saludable.

Para los amantes del chocolate este lustre esta genial ya que no es muy dulce. Y es tan fácil y práctico de preparar.

Saludable y deliciosas.

Esta receta la tomé de Bibi García y la adapté a las cantidades que ocupaba para mis moldes y los ingredientes que más usamos en casa

Satisface muchísimo y ayuda con la digestión

Una opción para los amantes del chocolate, pero sin dejar de ser saludable y deliciosa.