Salad tuna ensalada de atún

Maira Ruiz Tovar @cook_6736557
Podemos crear una rica nutritiva ensalada con lo que tenemos en casa
Salad tuna ensalada de atún
Podemos crear una rica nutritiva ensalada con lo que tenemos en casa
Paso a paso
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Yo primero coloco las lechugas abajo del bowl y empiezo colocando a un lado como lo ven el pepino luego zanahoria solo me dejo llevar por las combinaciones por ejemplo aquí no coloco nueves no frutos secos porque el sabor del atún debe predominar y el aderezo debe tener ácido como el aceto balsámico y una buena mayonesa casera o began
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