CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Μπριάμ με σπαράγγια
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Μπριάμ με σπαράγγια

Μπριάμ με σπαράγγια

Lena K
Lena K @lenakarp
Ελλάδα

#μπριάμ
#σπαράγγια
#γλυκοπατάτες
#πατάτες
#πιπεριά
#πιπεριάΦλωρίνης
#πελτές
#ελαιόλαδο
#ρίγανη
#σουμάκ
#κρεμμύδι
#δυόσμος
#μελιτζάνα
#αλάτι
#πιπέρι
#ποδιάcookpad2025
#ποδιά2025
#Δευτέρα

#μπριάμ
#σπαράγγια
#γλυκοπατάτες
#πατάτες
#πιπεριά
#πιπεριάΦλωρίνης
#πελτές
#ελαιόλαδο
#ρίγανη
#σουμάκ
#κρεμμύδι
#δυόσμος
#μελιτζάνα
#αλάτι
#πιπέρι
#ποδιάcookpad2025
#ποδιά2025
#Δευτέρα

Δες περισσότερα

Μπριάμ με σπαράγγια

Lena K
Lena K @lenakarp
Ελλάδα

#μπριάμ
#σπαράγγια
#γλυκοπατάτες
#πατάτες
#πιπεριά
#πιπεριάΦλωρίνης
#πελτές
#ελαιόλαδο
#ρίγανη
#σουμάκ
#κρεμμύδι
#δυόσμος
#μελιτζάνα
#αλάτι
#πιπέρι
#ποδιάcookpad2025
#ποδιά2025
#Δευτέρα

#μπριάμ
#σπαράγγια
#γλυκοπατάτες
#πατάτες
#πιπεριά
#πιπεριάΦλωρίνης
#πελτές
#ελαιόλαδο
#ρίγανη
#σουμάκ
#κρεμμύδι
#δυόσμος
#μελιτζάνα
#αλάτι
#πιπέρι
#ποδιάcookpad2025
#ποδιά2025
#Δευτέρα

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

2 ώρες
4 μερίδες
  1. 200 γρ.σπαράγγια
  2. 1μελιτζάνα
  3. 7πατάτες
  4. 2γλυκοπατάτες
  5. 1/2 κιλόντοματίνια
  6. 3πιπεριές Φλωρίνης
  7. 1πράσινη πιπεριά
  8. αλάτι κατά βούληση
  9. πιπέρι κατά βούληση
  10. 1πελτέ
  11. 2-3 ποτήριανερό
  12. 1-2 φλιτζ.ελαιόλαδο
  13. 1/2 κ.γλ.ρίγανη
  14. 1/2 κ.γλ.σουμάκ
  15. 1-2κρεμμύδια
  16. 1/2 ματσάκιφρέσκο δυόσμο
  17. 1 κομμάτιφέτα προαιρετικά σε κάθε πιάτο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

2 ώρες
  1. 1

    Ανακατεύουμε τον δυόσμο, το κρεμμύδι, τα μισά ντοματίνια, τον συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας, τον πελτέ στο multi. Έπειτα το ρίχνουμε στο ταψί μαζί με τα υπόλοιπα λαχανικά. Ρίχνουμε στο ταψί του φούρνου το νερό, το ελαιόλαδο και ανακατεύουμε.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Μπριάμ με σπαράγγια
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Μπριάμ με σπαράγγια
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Μπριάμ με σπαράγγια
  2. 2

    Αφήνουμε να ψηθούν για 2 ώρες περίπου στους 180°C με αέρα.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Μπριάμ με σπαράγγια
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Μπριάμ με σπαράγγια
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Μπριάμ με σπαράγγια
  3. 3

    Σερβίρουμε με φέτα.
    Καλή όρεξη 😋

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Μπριάμ με σπαράγγια
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Μπριάμ με σπαράγγια
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Μπριάμ με σπαράγγια
  4. 4

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Μπριάμ με σπαράγγια
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Μπριάμ με σπαράγγια
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Μπριάμ με σπαράγγια
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Lena K
Lena K @lenakarp
στις Δευτέρα 28 Ιούλιος 2025 01:50:50 UTC
Ελλάδα
Επειδή η μαγειρική είναι μία μορφή τέχνης ο καθένας/καθεμία από εμάς έχει τον δικό του τρόπο να εκφραστεί…Γι’ αυτό προτιμώ οι συνταγές μου να είναι απλές, όσο πιο υγιεινές γίνεται, αλλά εξίσου νόστιμες.Χωρίς τσιγάρισμα, χωρίς παχυντικά υλικά με βασικό συστατικό την αγάπη ❤️ που ως γνωστόν οτιδήποτε μαγειρεύουμε με αγάπη είναι πάντοτε πιο νόστιμο.Καλή μας όρεξη 😋Υ.Γ. Όσες συνταγές είναι είτε άλλων ή έμπνευση από άλλους πάντα αναφέρονται τα ονόματα τους στις περιγραφές μου κ τους ευχαριστώ ιδιαιτέρως 🙏❤️🙏
Δες περισσότερα

Σχόλια (12)

Ελένη
Ελένη @LoveChania_Crete
Πέμπτη 31 Ιούλιος 2025 20:08:46 UTC
Υπέροχη συνταγή super yummy 😋😋😋😻😻😻❣️❣️❣️
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Το Απόλυτο Κέικ Lotus Biscoff με Λευκή Σοκολάτα! 🍪
  2. Ογκρατεν ζυμαρικών με σπανάκι και κοτόπουλο
  3. Χωριάτικο λουκάνικο με τραχανά
  4. Light τυρόπιτα χωρίς φύλλο με λίγο αλεύρι, τυρί κρέμα & γιαούρτι ✨
  5. Σαλάτα του Καίσαρα με... σνίτσελ χοιρινό!
  1. Τα τέλεια pancakes βήμα- βήμα
  2. Ανάλαφρο κέικ με ινδοκάρυδο
  3. "Τηγάνισα Τρίγωνα Τοστ με Μερέντα – Το Απόλυτο Γλυκό Snack!"
  4. Φιλέτο κοτόπουλου με μουστάρδα και τυρί κρέμα
  5. Cheesecake ♥️ βύσσινο
  1. Smoothie με ροδάκινο, νεκταρίνι, κεράσια
  2. Mastiha fizz
  3. 1️⃣9️⃣ Αλμυρή μπομπότα με φέτα
  4. Κουνέλι με λαχανικά ψητά και σος μπαλσάμικου
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/22565033
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close