Lo que me encanta es lo práctico que es de hacer y que le puedes dar el sabor y color que más te guste. Dura por muchas horas y da un brillo que hace que luzca muy lindo para cualquier decoración.

Upma: receta vegetariana de origen oriental (al parecer de India) sencilla de preparar y deliciosa.

Sigo mezclando ingredientes para hacer ensaladas variadas.

Esta receta la hacía mi mamá para todas nuestras actividades familiares y era la sensación; todos quedaban con ganas de más!! Súper rápida, fácil y con pocos ingredientes que de seguro tenemos en casa...

Sin Azúcar, sin gluten, sin lácteos ni levadura! En las primeras etapas de la dieta pueden evitar el lustre. A partir de los dos meses pueden ya probarlo. A cocinar! Suerte! 😘😘😘

Me encanta la limonada y es por esa razón que trato de hacer mezclas con diversos ingredientes, en lo personal me fascinó esta receta!!#RecetasDeFinDeMes

Si hay café bulletproof pues claro que hay un matcha, para esas mañanas ocupadas, darse un descanso entre comilonas, o simplemente el gusto de una bebida caliente diferente. #novidadoficial #calendario

Uno de mis platos favoritos para el desayuno es la avena, pero creo que eso ya lo saben todos. Me gusta que es un lienzo neutro en el cual puedo experimentar combinaciones al infinito.Esta versión, invento de hoy, me gustó por el contraste del amargo del té matcha con la dulzura y acidez del kiwi.#micaminito #cocinarmemotiva

Soy adicta a los beneficios del té matcha y a lo bien que me siento con el matcha en mi régimen alimenticio

Sucedieron varias cosas. La primera es que rompí mi prensa francesa (se imaginaran mi llanto loco) y la segunda es que compré un alimento vegetal de coco y proteina qué está bien espesito, así que hoy en la mañana la bebida para despertar fue esta.#amoelchocolate

Recuerdo que cuando era niña me encantaban las ofrendas que ponía mi abuelita, algo que nunca faltaba era el manjar, un postre muy utilizado en esta temporada en buena parte de México. Claro que ella lo hacía con leche entera de vaca, maicena, canela y azúcar, en la parte superior le ponía la inicial de sus seres queridos con pasitas. En su homenaje, esta es mi versión del manjar para poner en mi altar. Para ti abuelita, hasta el cielo 😘 #micaminito

Saludable, rico

Un desayuno ideal para empezar el día con todas las pilas de una forma muy nutritiva #CocinaMundial2018 México

¿Ha probado matcha en su vida? El matcha es un té verde molido. Esta receta no tiene mucha azúcar.Datos Nutricionales (Cantidad por servicio)Calorías 107Kcal／Proteína 4.4 gr／Grasa Total 4.0g／Carbohidratos 13.4 gr／Sodio 0.1g

El té verde Matcha es una de las bebidas favoritas hoy en día, puede tomarse frío o caliente, aunque se recomienda más caliente. Es de origen 100% japonés y sin duda uno de los tes verdes con mayores propiedades antioxidantes y energéticos.Su índice calórico es bajísimo y la puedes disfrutar hasta 3 veces al día, acompañado de ejercicio puede auxiliarte con la quema de grasa.Este Matcha Latte es tan delicioso como tomar un capuchino espumoso (obviamente ten moderación al tomarlo acompañado de leche)Puedes disfrutar de esta grandiosa bebida latte mientras lees un buen libro o durante una junta de trabajo, ya que estimula tu concentración!

No es necesario endulzarlo, con el azúcar natural de las frutas queda riquísimo pero te recomiendo que estén lo suficientemente maduras

Como está muy rico el matcha latte y en tiempo de frío y lluvia necesitamos algo calientito se me ocurrió hacerlo atole salió muy rico espero les guste !

Desayuno breve y que en lo personal me aporta hasta alegría de lo lindo que queda. 😋 Además la papaya toma un sabor a vainilla o a platanito según la proteína con que se prepare. #dejatuhuella

Hoy en día es muy común en nuestros platillos el color verde. Sin duda el Matcha es uno de los sabores de moda y consentidos de muchos hogares.Lo encontramos en muchísimas variedades y lo podemos disfrutar en bebidas frías, frappes, en bebidas calientes, lattes, helados cremosos, galletas, pasteles, flanes, budines, tiramisus, pays, cupcakes, brownies...etc etc etc. En todos estos postres destaca su tono curioso verde.Esta tarde literalmente quise cocinarles a los míos algo diferente a lo común y regalarles un momento dulce, sano y muy healthy #fitEsta tarde mi hogar se impregnó del gran aroma que salió del horno mientras se cocinaba mi “Panqué de te verde matcha... “ Todos bajaron a probarlo y quedaron cautivados con su exquisito sabor.Creo que muy pronto volveré a utilizar este amiguito verde en algo más.Nota: En mi receta de Matcha Latte puedes ver los beneficios que obtenemos de este te verde japonés!

Perfecto para tu post-workoutValor nutricional262 kcal✅24g de proteína✅28g de carbohidratos✅3g de grasa➡️7g de fibra

Esta avena remojada con matcha nació al inspirarme en las recetas de la página web del matcha en polvo que compré en el supermercado . Quise experimentar con sabores y terminé creando esta deliciosa combinación. Su preparación es sencilla y práctica, perfecta tanto para el desayuno como para un snack nutritivo. Además, tenía frambuesas en la nevera y me pareció el topping ideal, no solo por su sabor, sino también por el hermoso contraste de colores que aporta. ¡El resultado es una mezcla equilibrada, fresca y llena de antioxidantes!

El Warabi Mochi es una gelatina elaborada a base de almidón de planta warabi. Pero hoy utilizo almidón de papa en lugar de warabi. Tiene una textura gelatinosa y suave. Está tan suave y delicioso.Datos Nutricionales (Cantidad por servicio)Calorías 218Kcal／Proteína 6.1g／Grasa Total 3.5g／Carbohidratos 40.5g／Sodio 0.0 ghttps://www.youtube.com/watch?v=3NKHIPI7exE

Helado de "MATCHA" (Té Verde) es un helado japonés.Este sabor es muy popular en Japón y lo puede conseguir en muchas heladerías o hasta se vende el helado de MATCHA de la marca Häagen-Dazs. Sin embargo, es muy dificil encontrarlo en México. Así que, les presento el método de prepararlo de forma casera!

Les presento una receta de muffins de matcha que tiene un hermoso color y buen sabor. Espero que les guste. 🍵🧁Datos Nutricionales (Cantidad por 1 muffin)Calorías 231Kcal／Proteína 11.6g／Grasa Total 11.3g／Carbohidratos 20.7g／Sodio 0.1gEl vídeo de receta en YouTube▶︎https://youtu.be/Cr2NalkiLcM