Modificación de una receta tradicional.

Para un desayuno 🥞 saludable y lleno de energía. Le puedes agregar miel de abeja o la de su preferencia.#desayunodulce

Esta receta la tomé de Bibi García y la adapté a las cantidades que ocupaba para mis moldes y los ingredientes que más usamos en casa

Panqueques deliciosos, light, libres de gluten y fáciles de hacer…nada más que decir!!! Disfruten sin culpa alguna :)

Una opción para los amantes del chocolate, pero sin dejar de ser saludable y deliciosa.

Un desayuno delicioso, fácil y rápido de hacer, súper llenador y saludable.

Este batido es muy nutritivo y delicioso ya sea como merienda o para el desayuno.

Me encanta la avena en general. En galletas, atoles, panqueques de avena… etc!Pero estas galletas creo que son mis favoritas!Justo ayer las prepare. Siempre las hago con mucho cariño para mis amigos y familiares.Amo la cocina, la mayor parte del tiempo siempre pasó cocinando algo o inventando cosas. Espero les guste, un abrazo!

Tamal de banano o plátano tropical

Me encanta realizar recetas saludables y ricas y esta es una excelente opción.

Es un pastel fácil de preparar y muy rico, es de harina de arroz y yuca que viene junta en el paquete. Queda súper esponjoso🤩

Es un delicioso batido que te llena de energía y saciedad.

Los batidos por la mañana son un gran alimento y saludables para el estómago.

#dulces

En el afán de comer más saludable me intenté esta receta, excelente para acompañar el yogurt.

Los judíos en la celebración de Hannukah comen este tipo de donas. Son súper sencillas y fáciles de hacer

Para el desayuno o el café, a mis hijos les gusta mucho, le agregan natilla, mantequilla o miel.

Un delicioso batido para el desayuno o merienda.

Galletas perfectas para las tardes navideñasEl relleno puede ser a preferencia

Arepas dulces ideales para tomar café o desayunar

Las espinacas son ricas en minerales como hierro, calcio y magnesio; vitaminas A,K, folatos y antioxidantes. Además de ser una excelente fuente de fibra dietética.

A mis hijos les encanta para el desayuno, son fáciles de hacer y muy nutritivos.

Es ideal para el desayuno o merienda