Ensalada.
Esta ensalada es perfecta para acompañar un plato fuerte como un spaguetti o algún tipo de carne frita o asada, es muy rica y saludable
Ensalada.
Esta ensalada es perfecta para acompañar un plato fuerte como un spaguetti o algún tipo de carne frita o asada, es muy rica y saludable
Paso a paso
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Primero vamos a cortar la lechuga en cuadros medianos (yo toda la lechuga la corto a la mitad y esa mitas en tres pedazos horizontales y cuatro verticales. Las agregamos en agua para que se hidrate y luego se lavan y desinfectan.
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Separar el brócoli en pedazos muy pequeños. Igual se lavan muy bien, y lo agregamos a la lechuga.
- 3
Con un pelador de papas las zanahorias se limpian y ya limpias seguimos utilizamos el pelador para rallarlas las ponemos en un bolw con agua para hidratarlas. Lavamos Y agregamos a la lechuga
- 4
Las manzanas ya lavadas las cortamos tipo "juliana" y tendremos cuidado de retirar las semillas "en realidad yo le quito todo lo de en medio", posteriormente en cada pedazo de manzana se le agrega limón, esto para que no se pongan negras. Y procedemos a agregarlas a la lechuga
- 5
Por último agregamos los arándanos revolvemos y listo... Se puede comer con el aderezo de tu agrado.
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