Filete

pechuga grande • champiñones • cebolla cabezona • mantequilla • leche • harina de trigo

huevo • filetes de pollo • Leche • Pan rallado • Sal, perejil seco

cortes de filete de 200 gr • Tocino ahumado • u Camarones • queso mantecoso (puedes utilizar cualquier tipo de queso) • Aceite oliva, Sal de Mar, pimienta, mostaza Dijon a gusto • u Papas grandes • Mezcla Provenzal (Perejil y ajo picados)

pimientos italianos verdes • ajo • Aceite de oliva • cerveza • Sal • Pimienta • Harina • Sazonador de pollo • Romero • caldo de carne (avecrem de toda la vida, vaya) • cebolla • filetes de pollo •

filetes de pollo • Guacamole • Pico de gallo • Cestitas de trigo • Sal y pimienta • lechuga • Quedo cheddar fundido

filetes de pollo • vinagre • agua • aceite • clavos • ajos • zanahorias • o 2 ramas de Romero • Pimentón dulce • Pimienta negra • Laurel • Sal

gobelinos • aprox de leche • harina • sal gruesa • espinaca triturada • queso rallado, sí bien del melón el Pecorino • filetes de pollo • cebolla güifara • aceite • pimienta molida gruesa • ají molido no muy picante • frasco de salsa de curry converduras •

Merluza • Tomillo. Pimentón. Sal. Pimienta negra

cerdo. 3 o 4 • cebolla mediana • enebro • nata para cocinar • vino blanco • Orégano • Sal • Pimienta

lomo de cerdo • lechuga • pepino • Tomates Cherry • aguacate • cebolleta o cebolla tierna • Nueces • Aceite de oliva • Sal

filetes de Pollo en trozos • Tallarines cocidos (yo usé pasta fresca, pero te vale de cualquier tipo) • Pasta de Curry Tailandés Khao Soy (también lo hago con Curry Masaman) • Leche de Coco • Azúcar moreno • Salsa de Pescado • Cebolleta en rodajas • Aceite de Girasol • Agua • PARA SERVIR: • Chile • Lima •

pechugas de pollo • patatas • Sal • Pimienta • Zumo de un limón • Aove

Carne de vedella 250 gr. Filet • Patatas • Oli girasol per sofregiroli oliva, aal i prebe • Ais

tomates cherry • ajo • queso ricotta o philadelphia • romero • laurel • filetes de anchoas aprox • pan • nueces • Pimienta negra • Aove

Ajo • Tofu firme (yo utilicé tofu ahumado) • Cebollino • Brotes de Soja • filetes de contramuslos de Pollo en trozos • Tallarines de Arroz • Huevo • Aceite de Girasol • Salsa de Pescado • Salsa de Ostras • Azúcar • Agua •

pavo • coliflor (más menos grande) • brócoli (más o menos grande) • limones • mostaza envasada • crema • vino blanco • Sal, pimienta y orégano a gusto

filet de brotola • a 4 cebollas grandes • morrón rojo • ajo, sal, pimienta, adobo de pizza, provenzal, etc

filetes de pluma ibérica • patatas grandes • Aove • zanahorias • ajo • huevo • Sal • Aceite infusionado con romero • Pimienta negra

lombarda • tomates confitados • aceitunas negras sin hueso • filetes de anchoa • alcaparras • Sal • vinagre balsámico al Pedro Ximénez • aceite de oliva (he aprovechado el de los tomates y las anchoas)

pan integral • aguacate • filete de pollo a la plancha • Champiñones • sal • ajo en polvo • aceite de oliva

Bifes de Filet cortado fino • Cebollas de verdeo • Pimentón Dulce, Tomillo, Romero y Sal • Vino Tinto • salsa de tomate o tomate triturado

Espagueti negro • Filete de atún • Tomate seco, cebolla y champiñón • Especias al gusto (ajo en polvo, cebolla...)

pechuga de pollo fileteada • Sal y pimienta • champiñones • ajo • guindilla pequeña • vino blanco • nata o 200 mililitros de leche con una cucharada rasa de Maizena • Opcional, nuez moscada

arroz de sushi • Alga nori • Aceite de sésamo • Azúcar • Zanahoria • Espinaca • Ajonjolí • huevos • cebolla cabezona • Filete de pollo o lomo de cerdo • Salsa de soya • Cúrcuma en polvo (opcional) •

filetes de merluza • ajo y perejil • huevo • harina • agua • Sal y pimienta • Opcional: 1cta de cúrcuma • Aceite para freír

noodles de trigo • ternera (1 filete) • repollo • zanahoria pequeña • cebolla tierna • brotes de soja • ajo • agua • Pimienta mix • sal • Aceite de cacahuete o vegetal • Salsa yakisoba