Filete de pechuga • Jamón • Queso en lonchitas • Sal y aliños • Uvas buritica • Salsa negra y salsa de soya • Caldo de gallina • Azúcar • Leche líquida • Leche en polvo • Espesante (Maizena)

Filetes lenguado (podría ser otro) • verdeo • Cebollita de verdeo grande • Puerro pequeño • ajo (opcional) • papa pequeña • Yogur o queso crema • Caldo

choclos hervidos • cebollas • ajo • cebollas de verdeo • saborizado • salsa soja • Sal, pimienta, jengibre, nuez moscada • Perejil picado • huevos batidos • queso rallado • Salsa blanca • queso cremoso •

filet en mi caso, cortado en trozos al bies • zanahorias en rodajas finas • papas en rodajas de 1 cm • cebolla en juliana • cebolla verdeo en rodajas • ajimorron rojo en tiritas • vino bco • tomate perita c orégano y poco de oliva • Sal pimienta especias surtidas pimentón ahumado

filet de pechuga • huevos • Sal • copos maíz sin azúcar • pan rallado o rebozador

filet de corvina o cualquier pescado bien firme • huevos medianos • harina • polvo de hornear • adobo • ajo y perejil • sal • Agua mineral • vinagre blanco

ajo machacados • perejil • lomo de cerdo • sal

arroz • filete de pollo • leche de coco • nata (opcional) • Curry en polvo • Sal • Aceite de oliva

calamares • langostinos • filete de merluza • cebolla • dientes ajo • pimiento • tomate • pimentón dulce y picante • pimienta • perejil • sal • harina •

finos de cadera • por persona • cebollas • tranchetes • aceite • sal

filet de trucha rosada • Aceite de oliva • Morrón rojo • limón • Condimentos • Salsa • camarones • Casancrem • Crema de leche • Queso en hebras

Filet de Merluza • Harina • Provenzal • Huevo • Leche • Aceite • Puré de papas o 3 papas grandes • Leche • Manteca • Nuez moscada • Provenzal • Sal

lubina en filetes • patatas medianas • pimiento rojo • pimiento verde • zanahorias • cebolla grande • Aceite • avecrem de pescado • Ajo • Perejil • vino blanco

picaña • filete de pierna de pollo deshuesado • entraña • Sal parriller • limones • miel • Orégano, sal, pimienta, ajo en polvo a gusto • Cerveza a gusto

Sobras de carne cocinada (pollo al horno, filetes, etc) • huevos • Queso untar • Sal, especias • Lo que quieras para arriba (queso, jamón York, atún...)

filet de lenguados • crema • panceta ahumada • queso roquefort • vino blanco seco • Sal y pimienta a gusto • Cilantro • jengibre • pimentón dulce ahumado • manteca • Aceite de oliva • ajo

filet de merluza • Sal, pimienta, orégano, ajo en polvo • limón • Manteca • Perejil y albahaca

filetes de lomo • cebolla grande • champiñones grandes, yo usé Portobello • vino blanco • Sal y pimienta negra • Aceite de oliva

filetes de merluza • gambones • puerro • zanahoria • cebolla • jengibre rallado • cilantro • Sal y pimienta • Aceite de oliva • Harina para rebozar • huevos • Leche sin lactosa

lomo en filetes • cebolla • pimiento verde • pimiento rojo de piquillo • ajo • Tomate frito • Aceite de oliva • sal

filetes de lomo de cerdo finitos • harina • Vino moscatel • caldo de carne o pollo • cebolla • champiñones laminados • pasas • Sal y pimienta blanca • aceite • Miel de azahar o Naranja