harina (depende de la cantidad de verduras) • agua • huevo • Verduras (col, zanahoria, cebolla tierna) • Aceite para freír

col lombarda • cebolla morada • manzana • sal • vinagre de manzana

de un repollo mediano • espinaca • zanahorias medianas • cebollín mediano • cebolla mediana • ajo • jengibre fresco • caldo de verduras • Agua • Salsa de soja • Sal y pimienta a gusto

frijoles bayos previamente cocidos y caldosos • cebollín con sus hojas • cebolla • pimentón • ajo • comino • salsa inglesa • melado de papelón • carne falda (preveíamente cocida y mechada • caldo donde se cocinó la carne • grandes de repollo picada en juliana

cus-cus de maíz • casler cortadas en dados de 1, 5 a 2, 2 cm de lau, (que es lomito de cerdo procesado) • zanahorias • cebollas • aceite • sal grues • salsa de soja fermentada • extracto de tomate • agua caliente • sartén con tapa • ensalada de repollo blanco y otra de tirabuzones tricolore y de todo un poco del día anterior

repollo • zanahoria grande • ajo • Aove, vinagre y sal (en proporción 1/3 de aceite por 2/3 de vinagre) • agua para rebajar el aliño, opcional • perejil • cherries variados por persona, opcional

Zanahoria • Lechuga • Merkén • Aceite • sal • cdV inagre • Cebolla • Sésamo • Repollo • Salsa de ajo • manzana

Repollo blanco • Mango

lechuga • repollo morado • zanahoria grande • queso parmesano rallado • nueces y almendras • mix de semillas (girasol, sésamo, chía y lino) • Aceite de oliva • Aceto balsámico • Salsa para ensalada cesár • tomates cherry • suprema de pollo • Salsa de soja •

carne mixta picada (ternera y cerdo) • repollos rizados • cebollas • zanahorias • pimiento rojo para asar • apio • arroz grano redondo • tomate frito • huevo • perejil fresco • harina de espelta integral • aceite de oliva virgen extra •

col lombarda • col rizada • bacon • chalotas • Sal marina integral • Aceite de oliva virgen extra • Para la bechamel: • mantequilla • harina normal • Sal • leche de avena (o de otra leche) • Top: •

brécol • bacalao salado • u 8 coles de bruselas • patata • aceite de oliva • ajo

Coles de bruselas • Queso rallado • Harina • Leche desnatada • Aceite de oliva

pequeños de vacuno • cebolla pequeña o media grande • pimiento rojo • Aceite de oliva virgen extra • ajo morado • café de salsa de soja

repollo coreano grande • sal gruesa • pimentón • chile rojo • cebollín • sal • azúcar • agua • ajo

fideos de arroz • repollo morado pequeño • espinaca • zanahoria • pimentón rojo • cebolla • cebollín • ajo • sal • azúcar • aceite de oliva • salsa de soya •

Masa Filo • Carne picada de Cerdo • Col Blanca (Repollo) • Fideos de Soja • uds. Setas Shiitake • Cebolleta • Zanahoria • Salsa ligera de Soja • Ajo • Azúcar • Aceite de Girasol • Jengibre, Sal y Pimienta •

Col koreana (en supermercados asiáticos) • Salsa de pescado (supermercado asiático) • polvo de pimienta fuerte para kimchi (supermercado asiático) • Rábano koreano (supermercado asiático) • Harina de arroz (supermercado asiático) • Buchu (supermercado asiático) • Cebolla verde asiática (supermercado asiático) • Jengibre • peras dulces • Azúcar Moreno • Sal marina molida • camarones fermentados (supermercado asiático) •

Coles Bruselas • Jamón serrano • Bacon • Harina • Mantequilla • Sal • Agua • Pimienta negra molida • Leche • Queso mozzarella

repollo • huevos • zanahoria • calabaza • cebolla • jamón en tiritas • ajo • vinagre • Caldo casero caliente • Pimentón dulce o picante • Sal y pimienta

Col blanca (Repollo) • Zanahoria (al gusto) • Manzana • Cebolla (opcional) • soperas de Mayonesa • Yogourth • Nata • Zumo de limón (1/2) • café de Mostaza • postre de Azúcar • Vinagre • Sal

col kale ya limpia • Especias (pimentón dulce, pimienta negra, aceite de oliva y sal) • huevos • atún • tomate natural triturado • Queso rallado

Repollo blanco • Pepino • Cebolla de verdeo • Perejil

Brócoli • zanahoria mediana • morrón verde • morrón rojo • ajo • un repollo colorado chico • zapallo anco • Condimentos a gusto (pimienta negra, sal, pimentón, etc) • Opcional: fideos, pollo

carne como para milanesas • vegetales • Usé cuadril y vegetales cortados, hinojo repollo, zanahoria • Papa y batata rallada

repollo • cebollas medianas • ajo • comino molido • pimentón dulce • pimienta negra • Sal • aove • Agua

cebolla morada grande • ajo • guindilla roja • aceite oliva • semillas comino • col china • champiñones • limón • vino blanco • cilantro fresco • queso feta

Kale lacinato orgánico • huevos orgánicos • harina orgánica • Aceite de oliva a gusto orgánico • Sal, pimienta a gusto

Pulpa de bondiola • Zanahorias • Zapallito • Repollo • cebolla colorada • naranja • Ralladura de jengibre • salsa de soja • miel • Sal y pimienta a gusto