zanahorias • puerro • apio • grande de nabo • de repollo • calabaza • carcasas de pollo • jamón • Agua • Sal • Aove

De tofu fresco • morrón rojo pelado y sin semillas en tiras • morrón verde pelado y sin semillas en tiras • puerro, en tiras muy finas • cebolla de verdeo, en rodajas finas • ajo • zapallito de tronco, pelado y sin semillas, en tiras • salsa catsup • salsa de soja • ramitas de orégano fresco y de Romero. Picadas muy finas • Orégano seco, • arroz patna •

Repollo (medio blanco o morado) • Cebolla (cuarto de tamaño normal) • Tomate frito o tomate cortado en daditos • Arroz (medio vaso) • Ajo • agua • Sal • Pimienta

carne en trozos (paletilla o ternera de guisar) • pasta para ramen o espaguetis • pimiento rojo • pimiento verde • col fresca • puerros tiernos (o 1 normal) • ajo • jengibre fresco • vino blango • de salsa de soja • de Wasabi (opcional)

DE SOJA TEXTURIZADA-chica o grande • ZUCHINNIS • CEBOLLAS- medianas o grandes • HUEVO • REPOLLO -unos pedacitos (opcional) • LIMÓN CHICO/JUGO-(opcional) • DE LAUREL-(opcional) • ALICANTE DE VERDURAS-(opcional) • PAN RALLADO • AVENA-(opcional) • ORÉGANO-(opcional)

Vacío • Papa • Calabaza • Cebolla • Morrón • Batata • Repollo colorado • Zanahoria • Condimentos a gusto!

Harina • levadura • azúcar • sal • Repollo • Cebolla • Ajo • Couve • Morrones • Zanahoria • Boniato

col y patata, que ya tenemos cocida • aceite • ajo • panceta • butifarra negra o morcilla • huevos

noodles de arroz • Gambas peladas y crudas congeladas • Brócoli • Col blanca • Zanahoria • Puerro • Calabacín • huevo • Salsa de soja • Vino blanco • Sal • Aove

huevos • zanahoria • patata • judías verdes • Repollo • tomate • queso rallado • leche • harina • Sal • Aceite

repollo • zanahorias • puerros • apio • nabo • Caldo de pollo • Aceite • Sal • Pimienta

lombarda, repollo morado • repollo blanco • zanahoria grande • sésamo tostado • sésamo negro • Sal, zumo de limón y aceite de oliva virgen extra

tortillas de maíz (cantidad necesaria) • huevos • salsa tomate • tomatito cherry (cantidad necesaria) • col china (cantidad necesaria) • hongos ) shimeji(cantidad necesaria) • queso rallado (cantidad necesaria) • pimienta negra • perejil • sal

Alga nori • Salmón • Arroz sushi • Pepino recién recogido del huerto • Aguacate maduro • Espárragos verdes • Repollo • Espinacas • Vinagre de arroz • Mayonesa • Salsa Siracha • Azúcar •

zanahoria • repollo • cebolla • Sal y pimienta • salsa de soja • harina • agua • Sal • Aceite

disco de Aquelarre... Aquelarre, si no no sale para nada bien (importanticimo) • salchichas de viena sin piel • zanahorias medio gäuifaras (grandes) • chivirías medio gäuifaras (grandes) • cebolla medio gäuifaras (grandes) • pimiento rogelio • corazón de repollo violeta, (parte del medio del tamaña de un morrón) • aceite • salsa de soja fermentada • ajo • mezcla de rúcula, acelga rogelia, espinaca, escarola rogelia, etc • rallada de soque a elegír Pecorino-Pecorina-Pecorinos, etc

fideos cortos • cebolla blanca • cebolla morada • zanahoria • zapallitos • ajo • caldo de verdura • soja a gusto • Salsa de soja • Semillas a gusto • Pimienta a gusto

Relleno: • Brotes de alfalfa y semillas de sésamo • agua • jengibre, pimienta • repollo morado • cebolla • ajo • zanahorias • espinaca • Masa: • harina • agua •

salchichas • panecitos pequeños tipo hot dog • tomate cortado en cubos • palta (aguacate) • Sal y pimienta • aceite • Chucrut (encurtido de repollo Sauerkraut en mis recetas) • Ketchup • Mostaza • Mayonesa • Salsa americana (o pickles cortados muy pequeños)

zanahorias • repollo blanco • Puerro • Cebolla de verdeo • ajo

Judias blancas tipo fabes • de Repollo rizado • Cebolla mediana • Pimiento rojo y verde • Tomate • Zanahorias • Ajos y unas ramas de perejil • laurel • caldo y 1/2 Cucharada de pimentón De la Vera • aceite de oliva virgen extra

Harina 0000 • Agua tibia • Leche tibia • huevo • grande de grasa • levadura fresca • sal • cebollas medianas • carne picada • repollo grande o 1 pequeño

col • zanahorias medianas • patatas • sal • cilantro • albahaca • aceite de oliva • pimientas de tres colores • ajos negros • guindillas verdes en vinagre • guindilla seca roja • aceite de oliva •

Col y patatas que ya tenemos cocidas (me sobró del cocido) • aceite • ajo • panceta • huevos

mortadela veggie • jamón ibérico • banderilla en vinagre • chucrut • pimiento piquillo • tikka masala • tahini dressing • mojo picón con aceitunas • Cilantro (espolvorear) • Ñoras molidas (espolvorear) • Ajonjolí (espolvorear)

atún al agua • Cebolla morada • paltas • Ajo y sal • Yogurt natural • repollo • Aceite de olivo • Cilantro y cibullet • Lechuga

Lenteja cocida • Repollo colorado en juliana • Zanahoria rallada • Tomate cortado • Morrón verde en juliana