Zanahoria • Tomate • Cilantro • Cebolla cabezona morada • Repollo • Limón, aceite, sal, vinagre

calabacines • patatas pequeñas • repollo blanco • laurel • crema de queso, el Fontina es el ideal • garam masala o una pizca de cada una de estas especias molidas: • cúrcuma, nuez moscada, jengibre, cilantro, hinojo, comino, pimienta negra y cardamomo • Sal marina

caldo de pollo • Col china • Col • Cebolletas chinas • Jengibre • Puerro • Zanahoria rallada • pechuga de pollo deshuesada • Setas shiitake • huevos duros • Soja • Pasta de chili •

lombarda, repollo colorado • tomatitos amarillos • tomatitos rojos • zanahorias • Aceitunas negras • Sal de limón en escamas • albahaca • orégano • Aceite de oliva virgen extra

lechuga batavia • escarola • col morada • pepino • sardinillas • Aceitunas cuquillo o aragón • Aceite de oliva (infusionado en ajo, opcional) • Cebolleta seca o cebollino fresco • Zumo de medio limón • Sal

harina (sin preparar) • huevo • pulpo cocido • col picada • benishoga (jengibre rojo) • tenkasu (trocitos pequeños de masa de harina frita) • aceite • mayonesa japonesa • bonito seco (katsuobushi) • aonori (a gusto) • salsa de takoyaki

udon noodles • moyashi (broto de frijol) • de col china(cortada en pedazos) • zanahoria (rallada) • trozo de kión picado(genjibre) • nira o cebollita china (cortada en tiras) • aceite de ajonjolí (sésamo) • ***caldo de pollo *** • caldo de pollo • dashi (condimento japonés) • mirim • azúcar •

pepino • manzana verde • col kale • mandarinas • agua

1 atado de remolacha • brócoli chico y algunas de sus hojas • apio • chico repollo • cebolla de verdeo • espinaca • grande rúcula • huevos • queso crema • queso rallado • cdta. polvo hornear • cdta. sal •

osobuco o asado de tira • papas grandes • zanahorias • zapallo • repollo grande • porotos verdes • chorizo • cebolla • ajo • Ají color, pimienta, sal, orégano

Para el relleno: • filets de pechuga • cebollas • repollo blanco • Sal • crema de leche • Masa de panqueques (ver receta de otros crepes en mi recetario)

col (repollo) • cebolla • apio • berenjena • zanahorias • tomate • Sal y pimienta • aceite • ajo en polvo • pimentón dulce

repollo • de cebollo • de pimiento rojo • de pimiento verde • zanahoria • de puerro • apio • aceite • sal • agua • chorizo • morcilla •

repollo morado • repollo blanco • Champiñones • arbolito de brócoli • pimentón rojo • zucchini amarillo • zucchini verde • cebolla blanca • arbolito de coliflor (opcional) • Aceite de oliva • Salsa teriyaki o soya

Pechuga de pollo, • salsa de soya, • azúcar, • repollo, • zanahoria, • cebolla, cebollín, • pimentón, aceite

bictec de res • ajos triturados • soja • jugo limón • pimienta negra • sal • paltas (aguacates) • tomatitos cherry • limón jugo • pepinos • de repollo • aderezo para ensalada****

puerro • cebolleta • repollo • Zanahoria • Calabacín • apio • pastilla de caldo a gusto • Pimienta negra o mix de molinillo

caldo vegetal • guisantes crudos o congelados • patata • arroz • zanahoria • col verde • cebolla • margarina • Aceite de oliva • Sal

Quinoa • Rúcula 1/2 paquete pequeño • Remolacha • Pepino • Rabanitos • Palta • Repollo morado a gusto • Naranja • Almendras • Pasas de una 1 puñado • Tomates cherry • Aceite de oliva a gusto •

arvejas secas • Arvejas frescas • plátano Bellaco • yuca • Col de Bruselas • cerdo • Licuado de ramas de culantro, perejil y trozos de pimiento • Ajos • Sal y pimienta

pechuga fileteada • jamón serrano • patata • boniato • zanahoria • puerro • cebolla • champiñones • pimiento verde • pimiento rojo • tomate • ajos •

nidos, de fetuccini secos • morrón rojo pelado y sin semillas en tiras finas • zapallitos de tronco, pelados y sin semillas, cortado e/tira • berenjena pelada y sin semillas en tiras finas • zanahoria mediana en tiras finas • puerro chico en tiras finas • #CEBOLLAS DE VERDEO... en rodajas finas • ajo entero • Pimienta negra recién molida • Orégano seco • Repollo blanco 1/4 en tiras finas • Salsa de soja, •

garbanzos hervidos • de unidad de cebolla cruda • repollo morado • pechuga de pollo rebozada • huevos duros • maíz crocante sabor mostaza y miel • Avena o pan rallado • Condimentos: ajo, mostaza, limón, curry, sal

pechuga • salchichas rancheras • carne de cerdo • carne de res • raíces chinas • repollo pequeño • pimentón • cebolla larga • Salsa de soja • salsa para carnes • arroz • militros salsa china

col de invierno • patatas • bacon • Ajo • Sal • aove • Comino