Conserva saladas

papas medianas • atún en conserva • huevos medianos • Mayonesa • Sal • Ketchup • cebolla blanca • Pimienta

huevos duros • champiñones marinados • espárragos • tomates duros • pequeña de atún • endibias belgas, deshojadas • patatas cocidas cortadas en gajos • Zanahoria cortada en juliana fina ( dejarla unos minutos en agua con hielo) • alcachofas, cortadas en gajos (se pueden emplear de conserva) • sal y pimientas blanca • ALIÑO A LA MAHONES.- • mahonesa, zumo de limón, 3cucharadas de vinagre, 5 cucharadas de nata montada,unas gotas de salsa perrins, ¨catsup¨ y sal

garbanzos cocidos, escurridos • cebolla roja finamente picada • apio picadito • pepinillos en conserva "pickles" picaditos • algas nori secas y desmenuzadas o molidas • crema de cashew o cajú agria • chile serrano • cilantro picadito • sal • pimienta

manzana verdes • Zanahorias • queso crema • uvas pasa • Piña en conserva

Atún Drenado (295g c/u) • Verdura mixta 410g • Cebolla finamente picada • Jitomate picado • Chile jalapeño picado (en conserva) • Pepinillos agrios picados • Mayonesa • Mostaza • Sal y Pimienta • Lechuga rallada

9 onz de atún en aceite • pasta corta cocida • aceituna rellenas cortadas pequeñas • pimiento morrón en conserva cortado pequeño • apio cortado pequeño • vinagre de las aceitunas • vinagre de cebolla • sal marina

col, repollo, finamente rebanada y desinfectada • zanahorias limpias y ralladas • naranjas en gajos más 1 naranja el jugo y un poco de ralladura • de eneldo limpio, desinfectado y muy picado • aceite de oliva • sal y pimienta • piña picada, natural o en conserva

lechuga sangrita y romana troceada y desinfectada • durazno en conserva • fresas • kiwi • pechuga de pato deshebrada • julianas de tortilla doradas o fritas • Aderezo • vinagre de arroz • fresa • azúcar

bote de palmito en conserva • pimiento rojo • pimiento verde • penca de apio • cebolla roja • latas de atún • Cilantro • huevos cocidos • Cherries • mayonesa

Espárragos en conserva • tomate Kumato (de los negros) • queso fresco en aceite a las finas hierbas • encurtidos variados • Aceite del queso • Sal en escamas

tomates Kumato • naranja • espárragos en conserva • aceitunas variadas • huevo cocido • Aceite de oliva • Sal ahumada en escamas (puede sustituirse por sal normal)

aguacate maduro cortado en dados • bote pequeño de corazones de alcachofa (envasados al natural, bien escurridos y cortados por la mitad) • bote de espárragos blancos (cortados en tres o cuatro trozos) • lata de atún claro o bonito en aceite de oliva virgen extra • bote pequeño de remolacha en conserva (cortada en dados o en tiras, • El aceite de la lata de atún • vinagre de manzana o zumo de limón • sal marina • orégano o albahaca seca • alcaparras (bien escurridas, para darle un toque picante y divertido)

bote lentejas cocidas en conserva • Arroz basmati • Fresas • Cebolla encurtida • Queso fresco de burgos • Levadura nutricional • Mix de pimientas molidas • Aove • Vinagre de vino blanco • Sal

Escarola • Lechuga iceberg • Brotes primavera • Canónigos • bote de tiras Pimientos de piquillo en conserva (aprox. 150g escurridos) • bote de Espárragos blancos en conserva (aprox. 150g escurridos) • Líquido de los pimientos • Líquido de los espárragos • Aceite de oliva virgen extra • Sal • gotas de Limón o vinagre

Tomate pera • Tajín • Aceite de oliva virgen extra (AOVE) • Vinagre de arroz • Orégano seco • bote (aprox. 200g) Espárragos blancos en conserva • todo el contenido del bote Jugo de los espárragos • Cúrcuma en polvo • Zumo de limón • Pimienta negra

Lentejas cocidas (1 bote) • Rábano chino picado • Chipirones en aceite (1 lata) cortados por la mitad • Almejones en conserva (1 lata) picaditos • Salsa de soja • Vinagre de arroz • El caldo de los chipirones y los almejones • Jengibre fresco rallado • Sal

mix de Repollo Colorado, Blanco y Zanahoria • Huevos Duros • Corazones de Alcaucil en conserva • Pickles de Coliflor • Ajínomoto sabor Verduras • Caldo de Verdura Cero Sodio • Salsa Agridulce • Aceite - Vinagre de Sidra - Pimienta Negra - Ají Molido Picante

Porotos cranberry cocidos • Tomates cherry • Aceitunas verdes • Lechuga • Queso (a elección) • Morrón en conserva • Zanahoria rallada • Pepino con o sin cáscara • lata de atún escurrida • salsa Teriyaki. Opcional • Aceite de oliva extra virgen • sal

grande Tomate rosa • Pepino • Queso manchego • Atún en conserva • Ajo • Orégano seco • Aceite de oliva virgen extra (AOVE) • Olivas negras encurtidas

quinoa • agua • pepino • tomate • aguacate • zanahoria • mango • limón • Sal • bote pequeño espárragos en conserva • Jamón serrano en • Para la vinagreta •

Cogollos de romana • Langostinos hervidos, pelados y limpios • Judías verdes cocidas y picadas • Zanahoria hervida y picada • Pepino picado • Huevos duros picados • Chile de conserva sin semillas y picado • Mayonesa • Crema agria

Papas • Zanahorias • Huevos • Arvejas en lata • Atún en aceite • Mayonesa • Aceitunas • Morrón en conserva • Lechuga • Tomate

Atún en conserva (mejor si tienes lomos enteros) • Brotes verdes variados • Aguacate • Rabanitos (opcional) • Cebolla morada • suficiente para cubrir la cebolla Agua fría • Vinagre de manzana • Aceite de la conserva del atún • Zumo de lima o limoni • Mostaza Dijon • Ralladura de lima • Sal gorda •

Rábanos • Habas tiernas • Atún o ventresca en conserva • Cebolleta • Sal • Pimienta • Limón

tomate • pimiento verde pequeño • cebolla • Espárragos verdes en conserva • Encurtidos variados • Aceite de oliva • Sal

lata grande de tomates pelado enteros en conserva (800 gr) • cebolla fresca mediana • huevo cocido • lata de atún o bonito en aceite de oliva • Aceite de oliva, virgen • sal • aceitunas negras de cuquillo (opcional)