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Arroz • arroz sushi • sal • azúcar • vinagre • Guiso: • Aceite de ajonjolí (normal o picante) • nabo cortado en cubos • calabaza grande cortada en cubos • cebolla en cubos • papas peladas en cubos • pepino pelado en juliana sin el centro •
Laura Rodríguez
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cebolla,cortada en cuadritos • ajo picados • pimiento verde en trocitos • jitomates,sin semillas,picados • pulpa de chile guajillo o de choricero • chile seco de árbol u hojuelas de chile al gusto • papas grandes • vino blanco • Agua • pimentón dulce • atún fresco cortado en trozos • Sal •
Lourdes González
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1 Cooksnap
de Harina de Coco • de la combinación de semillas de lino (molidas en lo posible)h y chía • bicarbonato de sodio • bananas pisadas • Miel orgánica de agave o abeja • Aceite vegetal • agua
MI COCINA NATURAL
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