Zucchinis

(en cuadros) Zucchini • (picada) Cebolla • (picado) Ajo • Aceite de oliva • Sal • Pimienta • Salsa Lizano • lata (aprox. 400 gr) Garbanzos cocidos (en lata) • Mantequilla

edamames en vaina (frijoles de soya verde) 🫛 • Rábano cortado en rodajas finas • Granada • puñito Pistachos sin cáscara • Semillas de cáñamo • Arándanos rojos deshidratados • Zucchini cortado en julianas • Zanahoria cortada en julianas • unidad, pelada y en gajos Naranja • para una cama Espinaca fresca • Para el aderezo (opcional): 1 cdta mostaza Dijon • 1 cdta de miel o maple • Jugo de ½ limón o naranja • 1 cda de vinagre de manzana • Sal y pimienta al gusto

discos Masa para empanadas • Huevos • Cebolla • Acelga (hojas) • Zucchini • Zanahoria rallada • Crema de leche • Ajo deshidratado • Perejil deshidratado • Orégano • a gusto Sal • a gusto Pimienta

Hojas de acelga • Cebolla • Huevos • Zucchini • Ajo picado • Perejil seco • Aceite de oliva

zucchini • pechuga de pollo • cebolla mediana • crema • leche descremada • Aceite de oliva • Sal pimienta

Salmón • zucchini italiano • tomatitos Cherry • gajo ajo • cebolla roja • Sal y pimienta

zucchini pequeños • huevos • harina • Sazonador completo • sal • Aceite para freír

zucchini grande rallado • huevos • queso mozzarella • salsa pesto • ajos machacados • Sal • ajo en polvo

zucchinis grandes • Carne molida sazonada • Queso mozzarella • Jamón de pavo

calabazas • cebolla • jitomates grandes • mediana brócoli • latas de atún • Aceite de oliva • Sal y pimienta • chda Ajo picado • chdita de Albahaca

calabacín o zucchini grande • salmón ahumado • ricotta • mostaza • Sal y tú especie preferida (yo usé ajo en polvo)

zucchini entero • Camarones • Condimentos a tu elección (natural preferiblemente) • Salsa de tomate natural (Buscar receta en mi perfil)

Harina de maíz • zucchinis • Queso mozzarella o quesillo • repollo pequeño • vinagre blanco o de manzana • agua • Orégano • Cebolla y zanahoria • tomates • pimiento • ajo y 1/4 de cebolla

💚 1 Zucchini • 🐟 1 lata de atún drenada • 🥚 1 huevo • 🥄 2 cdas de pan rallado • 🌶️ 1 cdita de paprika • 🧂 Sal y pimienta • 🥦 1 ramillete de brócoli • 🧀 200 gr de mozzarella rallado • 🥚 2 huevos • 🥄 4 cdas de pan rallado • 🧂 Sal y pimienta

filetes de cerdo de aprox. 600 g cada uno • Miel • Vinagre balsámico • ajo • ajo en flakes • Mostaza Dijon • Paprika • Tomillo • Romero • Aceite de oliva o de aguacate • Pimienta negra • Sal •

Pollo • Carne de res • flor grande Brócoli • Auyama • Zanahoria • Zucchini • Orégano • Ají gustoso • Jugo de naranja agria • Mostaza • Sal • Agua

Zucchini (2 unid) • Culantro • Ajo • Crema dulce • Consomé de pollo • Sal (opcional) • Mantequilla (2 cm de la barra) • Agua (para cocer el zucchini)

zucchini • de carne molida • Ajo, cebolla, condimento de res, salsa Lizano, Sazona todo, tomatina

zuchinnis grandes • cebolla picada • Chile dulce pequeño picado • ajo • Culantro • achiote • Orégano y albahaca • Consomé y sal

pechugas de pollo • zapallito o zucchini • brócoli • cebolla • vara apio • zanahoria • Arroz • Condimentos • Comino • Cúrcuma • Orégano • Pimienta

cebollitas • pimentón dulce • gajo ajo • zucchini • zanahoria • huevo • Arroz • Sal y pimienta

garbanzos cocidos (pueden ser enlatados o cocidos previamente) • zucchini (calabacita) en cubos • zanahoria en cubos • papa mediana en cubos • cebolla picada • ajo picado • tomate picado • apio picado • pimentón dulce (paprika) • cúrcuma (opcional) • Sal y pimienta • caldo de verduras o agua •

zucchini grande • zanahoria si es grande o una mediana • cebolla • huevos • miga de pan • queso duro rallado o al gusto • sal • pimienta • tomate (jitomate)

zucchini mediano • huevos • cebolla blanca grande • cebollín • pimentón rojo • ajos • queso parmesano • Sal y especias

carne molida de pavo • zucchini • tomatr • de cebolla morada • Queso mozzarella rallado • Consomé de pollo • Sazonador de ajo y herbas sin sal • salsa de tomate ragú a su elección

Carne de res, • tocino, • queso crema • ajo en polvo • cebolla en polvo • albahaca • Arroz, • caldo • hongos • queso toscano (o parmesano) • Zanahoria, • berenjena, •

lomo de cerdo • cebolla caramelizada, • mozzarella • arroz • zanahoria, • zucchini , • berenjena • arúgula, • sal pimienta