Yorka Silva

trozos de atún • Ají amarillo molido • galleta de soda • de taza de leche • Agua • Sal • cebolla • ajo molido

frejol panamito • lechuga • cebolla • tomates • pechuga de pollo • Mayonesa y pizca de sal

pescado blanco • mano de kion • ajo molido • limones • sal • aceite de oliva • arroz • zanahorias • rabanitos • lechuga orgánica

carne molida • harina • Lentejas o arverjita cocinadas del día anterior • Sal para complementar el sabor que falte por las menestras • maizena • Pimienta

Para el Guacamole: • paltas • cebolla grande • tomates • Aceite oliva • limones • sal • pimienta • culantro • hotdogs • vinagre • sillao •