Etel del Valle

huevos • banana madura • Avena • mix de semillas • Harina de Algarroba • Harina de Centeno • Harina leudante • Aceite de girasol • Cacao amargo • Azúcar mascabo • Stevia • Polvo de hornear •

naranjas • azucar • canela • Jugo de 1/2 limón

remolacha rallada • zanahoria rallada • jamón cocido • cebolla mediana • ajo • colmadas de perejil fresco • mix de semillas • huevos grandes o 3 pequeños • aceite de girasol • Pan rallado • colmadas de avena • (tipo café) de agua •

Arroz común o integral • Cebolla pequeña • Tomate perita • Pimiento rojo • Ajo • Zapallitos redondos • Zanahoria • colmadas de mix de semillas • Perejil fresco • Salvia • mejillones (190gr) • caldo •

Manzana • agua • flores de lavanda • limón solo el jugo • azúcar • postre al ras Agar agar

zapallitos redondos • calabaza dulce • berenjena pequeñita • cebolla mediana • ajo grande • huevos • pan rallado • mix de semillas • atún (2 latas) • salvia • avena común (o hasta que deje estar pegajosa la mezcla) • Sal y pimienta a gusto