galletas • mantequilla (quizá más depende de las galletas) • nata líquida para montar (baja en grasas) • Philadelphia light (yo puse un pelín más pero porque el molde era muy grande) • azúcar • esencia vainilla • mermelada
copos de avena • leche (de la que uses, a poder ser vegetal o desnatada) • huevos • cacao en polvo natural • dátiles deshuesados • levadura • esencia de vainilla
champiñones pequeña • ajo • pequeñas de arroz • caldo de verdura (el mío era casero, pero puede ser de lo que quieras) • sal rosa del Himalaya • pimienta negra • cebolla en polvo • perejil • Aceite de sésamo • salsa de soja
copos o harina de avena • leche desnatada (o de la que uses en casa) • huevos • azúcar Moreno • levadura • cacao en polvo natural • sal • pequeño de esencia de vainilla