lomo familiar de dos colores (Mercadona) • alcachofas • cebollas grandes • zanahorias 🥕 • Harina, pimienta recién molida, ajos, vasito de vino (opcional) aceite de oliva extra virgen, sal, caldo de carne 🥩 o agua y perejil • Frutos secos, avellanas, almendras, orejones y ciruelas pasas