CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Garbanzos con col y espinacas
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Garbanzos con col y espinacas

Garbanzos con col y espinacas

Priscila
Priscila @pris_fit

Garbanzos con col y espinacas

Priscila
Priscila @pris_fit
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

2 raciones
  • 160 g.garbanzos
  • 2zanahorias
  • 200 g.col
  • 1 cucharaditapimentón
  • 2 dientesajo
  • 1/2tomate maduro
  • 150 g.espinacas
  • 2 cucharaditasAOVE
  • Al gustosal
  • Opcional: 2 jamoncitos de pollo
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

  1. 1

    Poner los garbanzos en remojo el día anterior.

  2. 2

    Trocear la col en tiras, las zanahorias en rodajas y el tomate en dados.

  3. 3

    Añadir a la olla exprés los garbanzos y el triple de agua, la col, el tomate, los ajos, el pimentón, el aceite y la sal.(y el pollo)

    Foto del paso 3 de la receta: Garbanzos con col y espinacas
  4. 4

    Tapar la olla y cuando comience a girar la válvula dejarlo unos 30 minutos aproximadamente (el tiempo depende de la olla).

  5. 5

    Abrir la olla y añadir las espinacas. Dejarlo cocer unos 10 minutos sin tapar.

    Foto del paso 5 de la receta: Garbanzos con col y espinacas
  6. 6

    A disfrutar 😋

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Priscila le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/11345307
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Priscila
Priscila @pris_fit
martes, 07 de enero de 2020 a las 07:36 PM

Comentarios (3)

@tesa.cuina
@tesa.cuina @tesa_cuina
miércoles, 15 de enero de 2020 a las 09:21 PM
Priscila, hola!!
podrías poner la foto del final de la receta en la cabecera.? Tiene muy buena pinta y así quedaría más interesante 🤔!
Gracias y bienvenida a la gran familia de Cookpad!!!
Invitado
Añade un comentario
0/0

Palabra clave

Garbanzo Col Espinacas

Recetas similares

Más recetas

  1. Batido de Frutas
  2. Arroz con huevo revuelto
  3. Minidonas en máquina
  4. Profiteroles
  5. Arroz imperial
  1. Zanahorias glaseadas con miel y vino
  1. Ensalada rusa
  2. Presa de conejo al romero & hierbas provenzales
  3. Zanahorias glaseadas con miel y vino
  4. Reuso de fajitas de pollo
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/11345307
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Únete al equipo Ayuda Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close